Hľadáte spôsob, ako uvoľniť chrbticu doma? Qmedpodpora naťahovania chrbta pomáha uvoľniť svalové napätie už za 5 minút a možno ju použiť kedykoľvek počas dňa. Sami si zvoľte úroveň výšky oblúka, aby produkt dokonale zodpovedal vašim schopnostiam.

Qmed Back Stretching Support – zariadenie na naťahovanie chrbta:

✅ zmierňuje chronickú bolesť chrbta;

✅ upravuje posturálne nerovnováhy;

✅ podporuje prirodzené zakrivenie chrbta;

✅ zlepšuje pružnosť ramenných a chrbtových svalov;

Indikácie:

✅ nesprávne držanie tela;

✅ mierne napätie a bolesť chrbtových svalov;

✅ obmedzená pohyblivosť driekovej chrbtice;

3 úrovne strečovania:

✅ Úroveň 1: pozícia pre začiatočníkov a tých, ktorí začínajú strečovať na výrobku.

   Ohnite si nohy v kolenách a ruky položte pozdĺž tela. Uvoľnite sa čo najviac a dýchajte normálne. Táto poloha poskytuje najmenšie množstvo natiahnutia a je najjednoduchšia, keď začínate. Môžete tiež roztiahnuť ruky kolmo na telo.

Výška oblúka v najvyššom bode: 5,7 cm

✅ Úroveň 2: Stredná poloha natiahnutia

   Položte si ruky za hlavu a položte ich čo najbližšie k podlahe, aby ste ich ešte viac natiahli. Postupom času to bude jednoduchšie a možno budete môcť úplne narovnať ruky a lakte pohodlne oprieť o podlahu.

Výška oblúka v najvyššom bode: 9 cm

✅ Úroveň 3 : Maximálne natiahnutá póza len pre pokročilých používateľov alebo cvičencov jogy.

   Môžete nechať kolená pokrčené alebo úplne narovnať nohy a ruky. Maximálne natiahnutie dosiahnete aj odstránením vankúša spod hlavy. Intenzívne si pretiahnete svaly chrbta, rúk, hrudníka a brucha. Nezabudnite dopriať svojmu telu čo najväčšiu relaxáciu.

Zloženie:

• Základ: Materiál ABS
• Nosný oblúk: PP polypropylén
• Páska: NBR
• Rozmery produktov v doprave: 38 ,5 x 25,4 x 3,0 cm
• Zaťaženie: 110 kg