Posilňovňa a fitness
Chcete byť fit a silní? Fitness a silový tréning vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Či už si chcete vybudovať svaly, schudnúť alebo sa len udržať vo forme, k dispozícii je mnoho možností. So správnym vybavením a tréningovým príslušenstvom môžete cvičiť doma alebo v posilňovni. Zdvíhanie činiek a používanie odporových pásov a tyčí môže časom pomôcť vybudovať silu a svalovú hmotu. Začnite ľahko a zamerajte sa na správnu formu, aby ste sa vyhli zraneniam. Ako budete napredovať, zvyšujte hmotnosť a úroveň obtiažnosti. Na posilňovanie a odbúravanie tukov sú veľmi účinné kombinované cviky, ktoré precvičujú viac svalových skupín naraz. Zamerajte sa na pohyby ako drepy, výpady, kliky, príťahy a tlaky nad hlavu. Môžete tiež používať stroje a voľné váhy, aby ste sa zamerali na konkrétne svalové skupiny. Nezabudnite však na príslušenstvo, ako sú posilňovacie pásy, rukavice, popruhy a krieda, ktoré vám pomôžu zdvíhať ťažšie váhy. Kľúčom k úspechu je aj správna výživa - konzumujte dostatok bielkovín a sacharidov, ktoré podporia vaše tréningy a pomôžu pri regenerácii a raste svalov. S dôslednosťou a odhodlaním začnete vidieť výsledky na svojej postave aj výkonnosti. Tak sa chopte činiek a začnite dvíhať - silnejší začínate hneď!
- Bandáže a upevnovačky kolien, lakťov a členkov
- Fitnes tréning
- Ostatné
- Silový tréning
- Tréningové príslušenstvo
Sada chápadiel na švihadla MASTER
Sada chápadiel na činky, švihadlo MASTER Sada chápadiel na činky, švihadlo MASTER Sada MASTER pre cviky pozostávajúce z gymnastického švihadla, dvoch …
-13%
KEAFOLS Posilňovacia súprava s vlastnou váhou
KEAFOLS súprava na posilňovanie telesnej hmotnosti Ak hľadáte sadu gumičiek, ktoré vám umožnia precvičiť celé telo a vybudovať každý sval, potom naše posilňovacie gumy bud…
-25%
Gumový krúžok na cvičenie inSPORTline Grip 90 -
Gumový cvičebný krúžok inSPORTline Grip 90 - žltý Gumový cvičebný kruh inSPORTline Grip 90 - žltý Masážny krúžok inSPORTline Grip 90 je jednoduchý a ú…
-5%
V poriadku NOVÉ POPRUHY NA MŔTVY ŤAH
ÚPLNE NOVÉ POPRUHY NA MRTÝ ŤAH FE08097 – Zlepšujú silu úchopu a umožňujú vám bezpečne zdvihnúť väčšiu váhu. – Umožňujú vám trénovať s ťažšie bremená , zlepšujú…
-8%
FG01 PREKRÝVKY NA KRK (2KS) HMS
FG01 BAR COVERS (2 KS) HMS 17-62-030 FG01 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, vesl…
Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM - NOVÉ FARBY
Kľúčenka MASTERS glove - BRM - NOVÉ FARBY 18021-01 Kľúčenka v tvare boxerskej rukavice s novým logom MASTERS FIGHT EQUIPMENT. ROZMERY : 7,5 X 5 cm…
Kľúčenka na rukavice MASTERS - BRM - NOVÉ FARBY
Kľúčenka MASTERS glove - BRM - NOVÉ FARBY 18021-17 Kľúčenka v tvare boxerskej rukavice s novým logom MASTERS FIGHT EQUIPMENT. ROZMERY : 7,5 X 5 cm…
-10%
TPE ZARIADENIE NA CVIČENIE PÁNVOVÉHO ZADKU
360° nastaviteľný posilňovač dnavých svalov
⛳ Fitness a relax: dekompresia po práci, štúdium a relax unavená kondícia, domáce práce a tréning, gymnastika a fitness v spálni, skrášlenie nôh a zadku. Svoje telo si môž…
-30%
ZAPÍNENIE ČLENKOV, VHODNÉ S 2 FITNESS KARABÍNAMI
-14%
Popôrodná regenerácia trenažéra svalov panvového dna
-14%
SILIKÓNOVÉ HMS TYČOVÉ NÁKRYTY KRKU 2 KS
⚡FG02 ČERVENÉ KRYTY NA KRK (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐</b…
FAT GRIPS návleky na činky, činky, úchopy tyčí
⚡FG02 ČERVENÉ KRYTY NA KRK (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia : ⭐ Materiál: Silikón ⭐ Súprava obsahuje 2 kusy ⭐ Dĺžka: 123 mm ⭐</b…
-29%
KRYT KRKU PREKRÝVKY KRKU 2 ks HMS
FG02 barové podložky 2 ks HMS modré Vhodné pre akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sada obsahuje 2 ks. Výrobca: HMS Kód výrobcu: 17-62-071 E…
FG02 MODRÉ PREKRÝVKY KRKU (2KS) HMS
FG02 BLUE BAR COVERS (2 KS) HMS 17-62-071 FG02 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke,…
-18%
FG02 ČERVENÉ NÁKRYTY (2KS) HMS
FG02 RED BAR COVERS (2 KS) HMS 17-62-072 FG02 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, …
-18%
HMS protišmykové podložky na činku 2 ks.
Technické údaje Katalógové číslo: FG02 Farba: Červená Materiál: silikón Dĺžka: 123 mm Vnútorný priem…
-30%
Protišmykové silikónové kryty na krk, 2 ks.
Technické údaje Katalógové číslo: FG02 Farba: Modrá Materiál: silikón Dĺžka: 123 mm Vnútorný priemer…
-9%
FG02 MODRÉ PREKRÝVKY KRKU (2KS) HMS
FG02 BLUE BAR COVERS (2KS) HMS HMS FG02 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, vesl…
-15%
HOROLEZECKÉ LANO RP05 5M DO 300KG 24-48H
RO05 HMS horolezecké lano Dĺžka: 5 m, priemer: 38 mm, hmotnosť: 3,3 kg. Výrobca: HMS Kód výrobcu: 17- 62-004 EAN: 5907695540109 <li…
-27%
PREKRÝVKY RUKOJEŤ TYČE PREKRÝVACIE TYČE Činky FAT GRIP HMS
PREKRÝVKY KĽÚČKY PREKRÝVACIE TYČE Činky FAT GRIP HMS ✅Technický popis: Materiál: Silikónový Sada obsahuje 2 ks kusy Dĺžka: 123 mm</b…
-26%
KRYTY, RÚČKY, HMS BAR COVER, TYČE, Činky, FAT GRIP
PREKRÝVKY KĽÚČKY PREKRÝVACIE TYČE Činky FAT GRIP HMS ✅Technický popis: Materiál: Silikónový Sada obsahuje 2 ks kusy Dĺžka: 123 mm</b…
-30%
FG01 NÁKRKY (2 KS) HMS SIVÁ PEV
⚡FG01 NÁKRKY (2ks) HMS⚡ ✅Špecifikácia: ⭐ Materiál: silikón ⭐Sada obsahuje 2 kusy ⭐Dĺžka: 122 mm ⭐ Vonkajší priemer: 55 m…
-5%
FG01 PREKRÝVKY NA KRK (2KS) HMS
FG01 BAR COVERS (2 KS) HMS FG01 HMS sú návleky na barle, ktoré sú vhodné na akékoľvek cvičenie s činkou alebo činkami. Sú ideálne pre tlak na lavičke, veslovanie …
-15%
PODLOŽKY FAT GRIPS PRE HMS FOAM BAR, 2 KS, PRE ČINKY
HMS FOAM BAR KRYTY 2 KS NA DUMBLING BAR ✅Technický popis: Materiál: Silikónový Sada obsahuje 2 kusy ✅Rozmery: Dĺžka: 127 m…
-8%
TUKOVÉ ÚCHYTKY HMS FOAM BAR COVERS 2 KS NA Činky
HMS FOAM BAR KRYTY 2 KS NA DUMBLING BAR ✅Technický popis: Materiál: Silikónový Sada obsahuje 2 kusy ✅Rozmery: Dĺžka: 127 m…
-14%
Lanová záhradná hojdačka pre deti 5M
⚡RP05 HMS HOROLEZECKÉ LANO⚡ ✅Špecifikácia: ⭐Farba: béžová ⭐ Materiál: juta, PE, oceľ ⭐Dodatočné informácie: hroty chránené proti rozstrapkaniu</…
HMS LEZECKÉ LANO 5M FITNESS CROSSFIT NA CVIČENIE JUTA
HMS 5M FITNESS CROSSFIT HOROLEZECKÉ LANO ✅Technický popis: Hmotnosť produktu (kg): 3,3 Farba: béžová Materiál: juta, PE, oceľ</l…
-6%
OCELOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA NA HORNÉ SPODNÉ PODŠÍVKY
OCEĽOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA PRE ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 122 Priemer uch…
-11%
OCELOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA NA HORNÉ SPODNÉ PODŠÍVKY
OCEĽOVÁ HMS UW03 OTOČNÁ RÚČKA PRE ATLAS LIFT ✅Technický popis: Materiál: chrómovaná oceľ Dĺžka uchopovacej časti (mm): 122 Priemer uch…
