Lavica HS-1018 od Hop-Sport sa používa na efektívny tréning brucha, chrbta, nôh a zadku. Lavica sa vyznačuje stabilnou konštrukciou, vysokou kvalitou použitých materiálov pri výrobe a precíznym spracovaním. Vďaka tejto lavici si budete môcť v pohodlí domova zacvičiť, čo bude neporovnateľné s tým v profesionálnej posilňovni. Lavica HS-1018 je tzv Rímska lavica. Jeho najdôležitejšími prvkami sú zámok nôh, podpora bedier a prídavné opierky nôh. Lavička je naklonená k zemi pod uhlom 45 stupňov. Široká spodná opora lavičky zaručuje bezpečnosť pri tréningu.

✔️  Rukoväte na zhyby

Lavica je vybavená bočnými madlami na zhyby, umiestnenými vo výške opory . Kliky vám umožnia rozvíjať chrbtové svaly. Vďaka tomu zatraktívniš svoj doterajší tréning o nové zručnosti.

✔️  Nastavenie výšky opory

Výhodou tohto modelu je možnosť päťstupňového nastavenia podpora pod bokmi. Vďaka tomu si môžete lavicu prispôsobiť svojim individuálnym potrebám. Nastavenie je zabezpečené zámkom a gombíkom - môžete si byť istí, že opierka počas cvičenia nezmení svoju polohu.

✔️  Nastavenie aretácie nôh

Lavica 1018 je vybavená zámok na nohu. Má dvojstupňové nastavenie vzdialenosti. Zámok je veľmi dôležitým prvkom tréningovej lavice, zaisťuje bezpečnú a stabilnú polohu pri tréningu a oporu pri cvičení. Viacstupňové nastavenie umožňuje tréning pre ľudí rôznych výšok.

✔️  Ochranné špongie

Zámok nôh je pokrytý hrubou a odolnou ochrannou špongiou. Tento prvok účinne chráni citlivé kosti nôh pri silovom tréningu. Ochranná špongia je vyrobená z neoprénu, má poréznu štruktúru, je rýchloschnúca a ľahko sa udržuje v čistote. Poskytuje stabilitu a pohodlie počas tréningu. Polohovanie hubiek si môžete nastaviť v dvoch úrovniach.

✔️  Prierez operadlom

Opierka tejto rímskej lavice je vyrobená z niekoľkých vrstiev: doska, hrubá, mäkká pena zaisťujúca pohodlie pri cvičení a odolné čalúnenie s perforáciou. Všetky tieto prvky zaisťujú maximálne pohodlie a komfort tréningu, ako aj záruku dlhého používania lavice.

✔️  Odolná konštrukcia

Lavica HS 1018 sa vyznačuje pevným a stabilná štruktúra. Všetky komponenty lavice sú odolné a zaručujú, že vybavenie bude slúžiť dlhé roky. Vystužené oceľové profily s rozmermi 5x5 cm sú práškovo lakované v saténovej čiernej farbe.

✔️  Opierka chodidiel

Pod zámkom chodidiel sa nachádza protišmyková opierka chodidiel. Vďaka nemu bude udržanie stabilnej polohy pri cvičení jednoduchšie a tréning bezpečnejší. Znehybnenie chodidiel tiež umožňuje vykonávať izolovaný tréning. Jeho cieľom je precvičiť jeden sval s minimálnou záťažou na zvyšné svalové skupiny.

✔️  Všestranný tréning

Na rímskej lavici môžete vykonávať množstvo cvikov vrátane extenzií trupu, brušákov a bočné ohyby. Aby ste dosiahli dobré výsledky, opakujte každú z nich v sériách (aspoň 3) po 15-20 opakovaní. Pri cvičení používate váhu vlastného tela. Keď si dobre osvojíte techniku, môžete do tréningu pridať závažia, napríklad kettlebelly alebo činky. Lavička je ideálnou voľbou pre každého, kto chce popracovať na chrbtových svaloch, najmä v bedrovej oblasti, ako aj na svaloch nôh a zadku. Vykonávaním bočných záklonov trupu môžete efektívne precvičiť aj šikmé brušné svaly.

✔️  Technické údaje:

• Výrobca: Hop Sport
• Model: HS-1018
• Zamýšľané použitie: na domáce použitie, na svojpomocnú montáž
• Návod v poľštine: áno
• Možnosť montáže: nie
• Hmotnosť: 15 kg
• Odolnosť: do 120 kg
• Konštrukcia: oceľ, s práškovým nástrekom
• Uhol sklonu: 45 stupňov
• Nastavenie zámku nôh: 2-stupňové
• Nastavenie podpery: 56-106 cm
• Profil rámu: 5x5 cm
• Rozostup na rukovätiach: 52 cm
• Rozmery podpery: 30,5x31x5cm
• Rozmery rozloženej lavice: 130x56cm /základňa/
• Rozmery základne k nohám: 30x40cm
• Rozmery kartónu : 74 x 70 x 8,5 cm