Čierny valec – váš spoločník na cvičenie a relax

Valec vyrobený z mäkkej peny EVA je zariadením, ktoré môže hrať dve úlohy. Jedným z nich je samozrejme uvoľnenie svalstva, ako aj jednoduché uvoľnenie masážou po tréningu alebo náročnom dni v práci.

+ Materiál: EVA pena

+ Rozmery: dĺžka: 30 cm, priemer 15 cm

+ tvrdosť: stredná

+ rehabilitácia a zdravotná príprava

+ rozcvička

+ motorická príprava

+ kondičný tréning, domáci tréning

+ lepšie prekrvenie svalov

+ zvýšená flexibilita

+ uvoľňuje a masíruje svaly

+ rýchlejšia regenerácia

Valec je však vec, ktorá dobre poslúži aj pri samotnej fyzickej aktivite. Nezáleží na tom, či plánujete precvičiť hornú polovicu tela, alebo sa dnes zameriate na nohy, najmä stehná – pri každom z uvedených cvikov využijete bodový masážny valec.

Válec s cvoky - ideálne na masáž celého tela

Vďaka vložkám, ktoré má valček, je ideálny ako masážny nástroj. Svojím tvarom je ideálny na masírovanie menších svalových skupín. Za posilnenie jeho prevádzky sú zodpovedné viditeľné výčnelky. Bez ohľadu na to, či práve robíte sériu cvikov s pomocou valca alebo relaxujete po náročnom tréningu – môžete si byť istí, že vaše telo bude správne premasírované.

Univerzálna čierna farba robí tento valec vhodné ako pre ženy, tak aj pre mužov. Moderný dizajn ocení každý, kto má rád spojenie estetiky a použiteľnosti. Valček si môžete vziať kamkoľvek so sebou - rozmery masážneho valčeka sú 30 x 15 cm. V kombinácii s ľahkosťou ho ľahko zbalíte do tašky a využijete ho pri tréningu aj mimo domova.

Válec využijete pri mnohých aktivitách. Vykonávaním špeciálnych sérií cvikov alebo prípravou na intenzívny tréning s valčekom môžete využiť všetky výhody masáže. Vďaka možnosti bodovej aplikácie valčeka pomôže aj v prípadoch, keď ste unavení z bolesti alebo napätia konkrétnych svalových skupín. Valec bude perfektný na masírovanie nôh, rúk, ale aj hrudníka či brucha.

Tento prístroj bude fungovať aj ad hoc, pri prevencii bolesti, ktorá nie je nevyhnutne spojená s preťažením alebo fyzickou aktivitou. Ak trpíte bolesťami krku alebo chrbta, vyskúšajte ľahké strečingové cvičenia na valcoch. Správne zladená s masážou každej svalovej skupiny bude dokonalá aj v tomto prípade. Aké sú ďalšie výhody používania valčeka? Znamená to lepší vzhľad celého tela, výbornú cirkuláciu a výbornú pohodu po tréningu, končiacu uvoľnením všetkých svalov.