ČINKY 6kg ZÁVAŽOVÝ SET 2x 3kg FITNESS

DVA CVIČENIA 2x 3KG

• Ideálne na aeróbny tréning a fitness
• Pre mužov a ženy
• Modrá farba
• Šesťhranný tvar činky
• Pohodlné rukoväte
• Dokončené z vysoko pevnej látky
• Produkt od ModernHome

IDEÁLNE ZÁVAHY NA TRÉNING

Sada dvoch 3kg závaží je ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo cvičením fitness. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná posilňovňa doma je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek im bráni kotúľaniena podlahe , vďaka čomu predídeme nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý nenekĺže z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí sa chcú zlepšiť kondíciu a urobte krok k lepšiemu ja.

CVIČENIE S ČINKAMI

Na sociálnych sieťach nájdeme množstvo videí s pripravenými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Výpady a výpady do strán
• Drep
• Výkruty trupu
• Úklony do strán
• Zdvihnutie rúk
• Zdvihnutie predlaktia
• Pritiahne lakte k hrudníku