Kniha „100 otázok ku ketóze“ je fascinujúca cesta, na ktorej spoločne prejdeme svetom ketogénnej diéty – od jej základov až po tie najťažšie a najzásadnejšie otázky súvisiace s týmto štýlom stravovania. Táto kniha vás nielen naučí, ako sami dodržiavať ketogénnu diétu. V skutočnosti vám umožní prispôsobiť si ju vášmu životnému štýlu a zároveň odpovedať na otázky, ktoré si ľudia, ktorí používajú – alebo chcú začať s ketogénnou diétou, tak často kladú.

Ketogénna diéta v tehotenstve, ultramaratónoch alebo ako liek na cukrovku? Ketóza používaná u najmenších, ľudí s depresiou alebo tých, ktorí tvrdo trénujú v posilňovni? Zistite, komu, ako a prečo môže tento výživový model pomôcť. A čo je najdôležitejšie, ako si pri tom neublížiť.

• Kniha založená na 117 vedeckých štúdiách
• Dokonalý darček pre vás a vašich blízkych
• Odpovede na vaše najväčšie otázky a obavy

Obsah:

Adaptation -Pargins

b>C Časť II: Zaujímavé otázky a problémy

Časť III: Dôležité otázky a problémy

Časť IV: Šport, aktivita a starostlivosť o telo

Časť V: Ketogénna diéta a jej vplyv na vaše zdravie