výkonové pásmo GT od tiguara - III olivové

Vlastnosti:

• Špecializované gumičky pripravené v spolupráci s Jakubom Podgórskim, tvorcom konceptu GT.
• Sú to extrémne odolné gumičky používané nielen pri tomto type tréningu, ale aj pri komplexnej športovej (motorickej) príprave.
• Vďaka štyrom stupňom odolnosti sa dajú ľahko vybrané v závislosti od potrieb cvičenca a stupňa pokročilosti.
• Ich inovácia spočíva v priekopníckom systéme označovania úrovne odporu gumičky, ktorý signalizuje, koľko sily treba vynaložiť na jej optimálne natiahnutie počas cvičenia.
• Na vedenie hodín GT sa používajú odporové pásy rôznych veľkostí. flexibilita.
• Zabezpečujú primeranú intenzitu vykonávaných cvičení bez ohľadu na kondičnú úroveň účastníkov daného tréningu.
• I stupeň odporu - slivková guma: najnižší odpor. Určené pre začiatočníkov alebo pre veľmi zložité a fyzicky zložité cvičenia.
• II. stupeň odporu - morská guma: stredný odpor. Určené pre väčšinu ľudí, ktorí sa zúčastňujú tréningu GT. Je najuniverzálnejší, ideálny pre párové cvičenie.
• III. stupeň odporu - olivová guma: ťažký odpor. Často sa používa pri silovom tréningu GT ženami a ako zmenšená verzia pre mužov vo väčšine programov GT. Určené pre pokročilých. Okrem týždenných GT sekvencií sa často používa v programe GT Mobility.
• Stupeň odolnosti IV – šedá guma: najťažší odpor. Určené pre mužov alebo ženy pokročilých v silovom tréningu. Dobre poslúži aj ako protiváha pri dynamických a plyometrických cvikoch.natiahnutie power bandu: 50% predĺženie - 12 kg 100% predĺženie - 24 kg 200% predĺženie - 45 kg Rozmery: - hmotnosť: 0,4 kg - šírka: 32 mm - dĺžka pri rozložená: 208 cm - farba: olivová