Technické údaje:

• Materiál: liatina
• Farba: čierna
• Ďalšie vlastnosti: hladké konce rukoväte.

Rozmery činky:

• hmotnosť: 8 kg
• výška: 20 cm

Ergonomické činky typu Kettle majú pohodlnú rukoväť s hladkým povrchom, čo zaručuje bezpečnosť pri tréningu. Toto zariadenie má malú veľkosť, vďaka čomu môžete vykonávať jednoduché cvičenia doma aj v telocvični. Pomocou činiek ľahko zvýšite námahu svalového aparátu a naštartujete zmeny vo svojom fyzickom vzhľade. Váš tréning bude plnší a hodnotnejší, pretože činky zapájajú viac svalov ako analogické cvičenia na strojoch s určenou trajektóriou pohybu. Okrem precvičovanej svalovej skupiny nútia pracovať stabilizačné svaly. Ten istý cvik je možné vykonávať z rôznych uhlov a viacerými spôsobmi, čo zvyšuje efektivitu vášho cvičenia. Cvičenie s činkami pomáha rozvíjať silu, silu, vytrvalosť, zlepšuje svalový tonus, efektivitu a rovnováhu.