Technické údaje:

• Materiál: liatina
• Farba: čierna
• Ďalšie vlastnosti: hladké konce rukoväte

Rozmery činky:

• hmotnosť: 8 kg
• výška: 20 cm

Ergonomické činky s kanvicou majú pohodlnú rukoväť s hladkým povrchom, čo zaručuje bezpečnosť tréningu. Toto zariadenie je malé, takže jednoduché cvičenia môžete vykonávať doma aj v telocvični. Pomocou činiek môžete jednoducho zvýšiť námahu svojho svalového aparátu a začať meniť svoj fyzický vzhľad. Váš tréning bude kompletnejší a hodnotnejší, pretože činky zapájajú viac svalov ako podobné cvičenia na strojoch s určenou trajektóriou pohybu. Okrem precvičovanej svalovej skupiny pracujú stabilizačné svaly. Ten istý cvik je možné vykonávať z rôznych uhlov a viacerými spôsobmi, čo zvyšuje efektivitu vášho cvičenia. Cvičenie s činkami pomáha rozvíjať silu, silu, vytrvalosť, zlepšuje svalový tonus, efektivitu a rovnováhu.