• je pohodlnejšia a bezpečnejšiaako rovná tyč pri cvičení s hornou časťou tela - kontúrovaný tvar uvoľňuje záťaž na lakte a zápästia, li>
• umožňuje bezplatnú a rýchlu zmenu hmotnosti a počtu náplní vďaka použitiušpeciálne závitových hrotov - stačí umiestniť závažia na tyč a následne ich roztočiť rýchlym pohybom pomocou priloženej w sady skrutkovacích svoriek,
• má protišmykovú štruktúru, ktorá umožňuje pevné uchopenie a zabraňuje skĺznutiu, čo zvyšuje bezpečnosť a komfort cvičenia .

Činky môžu byť základom nášho tréningu alebo doplnkom každodenného cvičenia v rôznych disciplínach. Dávajú nám nespočetné množstvo možností, pretože nám umožňujú prispôsobiť typ a kvalitu tréningu našim očakávaniam alebo aktuálnej kondícii – stačí na hrazdu namontovať záťaže zodpovedajúcej hmotnosti. Preto sú ideálne pre ľudí, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo so športom, aj pre skúsených profesionálov.

Mierne zlomená tyč na precvičenie horných svalových skupín

Pri tréningu s činkou zapájame bicepsové a bicepsové svaly kvadricepsy stehná, lýtka, zadok, svaly paží, chrbta, brušné svaly a svaly ramenného pletenca. V závislosti od spôsobu cvičenia, zvolenej techniky a typu tyče môžeme dosiahnuť rôzne výsledky. Jemne zlomená tyč Spokey AKETON je určená na precvičenie horných svalových skupín (zvyčajne bicepsov), pretože jej konštrukcia umožňuje oveľa pohodlnejšie a predovšetkým bezpečnejšie ohýbanie predlaktí a zároveň odľahčuje zápästia b>. Jeho používanie minimalizuje riziko zranenia.

Aký je rozdiel medzi zlomenou tyčou a rovnou tyčou? V prvom rade spôsob držania, ktorý ovplyvňuje zapojenie ostatných svalových skupín - špeciálne profilovaný AKETON je bezpečnejší a pohodlnejší pri cvikoch zapájajúcich hornú časť tela.

Stabilný uchytenie bremien pomocou skrutkových svoriek

Jemne zlomená hrazda Spokey AKETON je zariadenie, s ktorým si prispôsobíte spôsob tréningu svojim potrebám. Umožňuje voľne a rýchlo meniť hmotnosť a počet záťaží vďaka použitiu špeciálne závitových koncov - závažia stačí umiestniť na tyč a potom ich rýchlym pohybom upevniť pomocou skrutkových svoriek, ktoré sú súčasťou sady . Takto skonštruovaná činka je perfektne zabezpečená proti kĺzavému zaťaženiu - vždy zostávajú stabilné!

Domáce cvičenie plné vášne

Spokey AKETON mierne zlomený bar je považovaný za veľmi univerzálny, pretože umožňuje vykonávať cvičenia, ako sú tie s rovnou tyčou, pričom súčasne odľahčuje zápästia a lakte. Ide o optimálne riešenie pre ľudí, ktorí plánujú používať hrazdu pri rôznych typoch funkčného tréningu. Protišmyková štruktúra rukoväte zvyšuje bezpečnosť a komfort používania hrazdy.

Technické údaje:

• materiál: oceľ li>
• v súprave : 2 ks skrutkových svoriek
• priemer: 28 mm
• dĺžka: 120 cm
• dĺžka závitu: 2x 20 cm
• dĺžka rukoväte : 80 cm
• hmotnosť: ~6,2 kg
• maximálna záťaž na hrazdu: 150 kg