SILIFINS Short Swim Fins

Tieto plutvové plutvy sme vytvorili pre stredne pokročilých plavcov na pravidelné plávanie a tréning nôh a srdca. Chcete si posilniť svaly nôh kvalitným kardio tréningom? Tieto krátke a mäkké plávacie plutvy poskytujú stredný pohon. Perfektné na kratšie a častejšie pohyby nôh.

Plutva je pomôcka na tréning plávania, ktorá vám umožňuje trénovať svaly spodnej časti tela. Zároveň vykonávate kardio tréning a pracujete na posilňovaní svalov dolnej časti tela (stehná, zadok, lýtka a svaly korzetu).

KRÁTKE PEROVÉ Plutvy - 33-34: 30 cm, - 35-36 : 31 cm, - 37-38: 32,5 cm, - 39-40: 34 cm, - 41-42: 35 cm, - 43-44: 36,5 cm, - 45-46: 38 cm. KRÁTKE pierka zaručujú vysokú frekvenciu pohybov nôh a dobrý vytrvalostný tréning. Pohyby nôh sú veľmi blízke „prirodzeným“ pohybom plavca. DLHÉ pierka si vynucujú rozsiahlejšie pohyby nôh a silnejšiu svalovú prácu.

MÄKKÉ Plutvy ČÍM TUHŠIE pierko, tým väčšia svalová námaha. Čím MÄKŠIE pero, tým lepšia účinnosť a väčší rozsah pohybu. Vaše svalové napätie generuje námahu, ktorú hľadáte (kardiovaskulárna alebo svalová námaha).

UZATVORENÁ NÁRAZNÍKA Holínčina zaisťuje, že držíte nohu pri pohybe nohami (veľmi dôležité pre efektívny pohyb plutiev). OPEN topánka umožňuje voľný pohyb nohy v členku. ZATVORENÁ topánka udržuje nohu v jej prirodzenej polohe.