➡️HORIČITÁ SOĽ ➡️HORČÍKOVÉ VLOČKY ➡️HORČÍK OLIVOVÝ

✅ Chlorid horečnatý je jedným z niekoľkých druhov doplnkov horčíka. Medzi ďalšie patrí aspartát horečnatý, citrát horečnatý, glukonát horečnatý, glycinát horečnatý, laktát horečnatý, jablčnan horečnatý, oxid horečnatý a síran horečnatý.

Horčík je prirodzene prítomný v mnohých potravinách vrátane vrátane celozrnné výrobky, listová zelenina, orechy a strukoviny, obohatené potraviny a mliečne výrobky. Horčík je jedným z najčastejších nedostatkov minerálov vyskytujúcich sa u dospelých a mnohí zdravotnícki pracovníci odporúčajú užívať doplnky výživy, aby sa zabezpečilo, že telo dostane dostatok.

Skvelý spôsob, ako to dosiahnuť, je namočiť sa do vane obohatenej o horčík.

✅ Aký je rozdiel medzi Epsomskou soľou a chloridom horečnatým?

Hlavné rozdiely medzi našimi magnéziovými kúpeľovými vločkami a epsomskými soľami sú biologická dostupnosť a koncentrácia. Ak ste vyskúšali oboje, pravdepodobne ste zažili rozdiel. Chlorid horečnatý sa ľahšie vstrebáva do tela a poskytuje rýchlu a účinnú úľavu. Poskytuje dlhotrvajúce, užitočné účinky pri kožných problémoch, pri cvičení a bolestiach svalov a dokonca aj pri psychickom napätí.

✅ Ako používať vločky chloridu horečnatého do kúpeľa?

Dlhé namočenie v kúpeli obohatenom chloridom horečnatým je neuveriteľne upokojujúcim spôsobom, ako využiť terapeutické výhody horčíka. Existujú dva spôsoby kúpania: vo vani alebo počas kúpeľa nôh.

Pre relaxačný kúpeľ pridajte asi dve šálky  vločky chloridu horečnatého  na horúcu vodu v štandardnej vani. Vychutnajte si kúpeľ 20 minút alebo dlhšie. V prípade špecifických príznakov nedostatku horčíka opakujte 3-krát týždenne po dobu 2-4 týždňov.

Pre regeneračný kúpeľ nôh naplňte vaňu teplou vodou, pridajte asi ¾ šálky na 10 litrov. Keď sa vločky rozpustia, namočte si nohy na 20 minút alebo viac a potom ich osušte mäkkým uterákom. Opäť, ak máte pretrvávajúce príznaky, opakujte 3-krát týždenne po dobu 2-4 týždňov.

Ak máte radi veľmi horúci kúpeľ, zmiernite ho použitím horčíkových vločiek, pretože to môže ovplyvniť účinnosť minerálov .

✅ Kozmetický:

• Magnéziový peeling (upokojuje kožné lézie ako je akné, psoriáza)
• Magnéziový olej (môžeme ho použiť na pleť alebo si z neho vyrobiť magnéziový krém či deodorant)
• Magneziový krém(pôsobí priaznivo na pokožku, zjemňuje ju a odstraňuje zmeny, ako sú vyrážky, začervenanie (odporúča sa pre ľudí, ktorí bojujú s bolesťami svalov, modrinami a zraneniami)
• Magneziový šampón (stimuluje cirkuláciu v pokožke hlavy, posilňuje vlasy, umožňuje im intenzívnejší a kvalitnejší rast, znižuje svrbenie pokožky a zabraňuje opätovnému výskytu lupín)

✅Zdravie

• Liečebný kúpeľ (upokojuje podráždenie pokožky a uľahčuje duševnú relaxáciu, vykazuje protiplesňové, protizápalové a analgetické účinky)
• Magneziový obklad (obklady na bolestivé miesta, ako sú opuchy, modriny, bodnutie hmyzom)
• Pomáha doplniť nedostatok horčíka v tele
• Upokojuje reumatické bolesti, bolesti kĺbov, znižuje opuch
• Urýchľuje hojenie rán