Guarana, semeno amazonskej rastliny Paulinia cupana je zdravšou alternatívou kávy. Má menej dráždivé vlastnosti a stimulačné vlastnosti sú miernejšie, ale dlhšie. Guarana je preto skvelou voľbou pre ľudí, ktorí môžu ťažiť zo stimulácie kofeínom, ale nemajú radi tradičný tmavý nápoj.

Spoznajte výhody mletej guarany. Hoci sa v Poľsku stala populárnou len vďaka zdravším energetickým nápojom a doplnkom na chudnutie, domorodci žijúci v tropických pralesoch ju už dávno poznajú.

Môže guarana v prášku nahradiť kávu?

Guarana je z hľadiska chemickej štruktúry rovnaká ako kofeín. Stimulant obsiahnutý v guarane sa však z tráviaceho traktu vstrebáva pomalšie, vďaka čomu je stimulácia miernejšia. Dlhšie a rovnomernejšie. Guarana pôsobí aj vyše 6 hodín, teda asi o 2-3 hodiny dlhšie ako káva.

Ako ho použiť?

Mleté zrná sú ideálne ako prídavok do kokteilov. Prášok môžete dokonca zjesť bez ničoho alebo si z neho vyrobiť kapsuly. Mletá guarana sa perfektne hodí do ovocných smoothies, jogurtov či ovsených vločiek. Môžete ho tiež zaliať horúcou vodou, rovnako ako instantnú kávu. Pri oboch spôsoboch bude fungovať rovnako dobre!

Čo stojí za to vedieť o jeho použití?

Prášok guarany je slabo rozpustný vo vode. Nápoj s jeho prídavkom bude prirodzene zakalený a môže mať viditeľné hrudky. Bezpečnou dávkou pre každého je čajová lyžička prášku guarany denne, najlepšie ráno.

Neoplatí sa to preháňať, pretože to môže organizmus príliš stimulovať a spôsobiť nepríjemné neduhy. Žiaľ, nie je ani vhodným doplnkom pre ľudí, ktorí nemôžu konzumovať kofeín vôbec.

Dodatočné informácie:

• Použitie: Guaranu je možné pridať napríklad do vody, džúsu alebo koktailu. Denná dávka je cca 5 g.
• Zloženie prípravku: 100% guarana (Paullinia cupana).
• EAN: 5902605208407
• Použitie: pridanie do nápojov alebo jedál pre deti
• Časť rastliny: obilie
• Poskytujú kontraindikácie pre ženy, pre tehotné a pre laktáciu.
• Kontraindikácie pre ženy a laktáciu: Nie je vhodné. der a dlhšia stimulácia ako kofeín. Zlepšuje tiež pamäť a koncentráciu. Môže byť náhradou rannej „malej čiernej kávy“, skvele poslúži aj ako doplnok k dezertom, kokteilom alebo jogurtom.

*Produkt môže obsahovať: cereálie s obsahom lepku,zeleru, horčice, sezamových semiačok, arašidov a podľa nastavení monitoraPOZNÁMKA