Závažia na kotly vyrobené z najkvalitnejšej liatiny a vybavené plochým dnom, ktoré znižuje riziko poškodenia podlahy počas tréningu. váha v kilogramoch a librách je umiestnená na prednej strane závažia. Sú dostupné v rôznych veľkostiach a hmotnostiach, ktoré je možné vybrať podľa tréningových cieľov a schopností športovcov.

Kettlebell umožňuje vykonávať komplexné a efektívne cvičenia všeobecného rozvoja – jeden pohyb so závažím umožňuje zapojiť niekoľko svalových skupín . Cvičením s kettlebellom nielen zvyšujeme svalovú silu, ale aj pracovnú rovnováhu, vytrvalosť a kondíciu. Využitie nájde ako v telocvičniach, fitness kluboch, školách, tak aj na použitie pri vlastnom domácom tréningu. Kettlebell sa ľahko prenáša a skladuje.

Príklady možných cvičení:

• zdvihy
• švihy
• tlaky
  • zdvihy
  • švih li>
  • turecký vstávať

  Technické údaje: materiál liatina, hmotnosť 24 kg, priemer rukoväte 38 mm, farba čierna a zelená.