PUSH-UP DOSKA + 13V1 PUSH-UP RÚČKY

Ak vaše telo nevyzerá práve najlepšie a chcete ho vylepšiť a konečne vzbudiť obdiv počas dovolenkových výletov na pláž alebo mať jednoducho vždy dokonalú postavu, doska na cvičenie bude pre vás ideálnou alternatívou horných partií tela. Doska na kliky a cviky s držadlami je inovatívny tréningový doplnok, s ktorým budete môcť precvičovať svaly ramien, tricepsu, hrudníka a chrbta.

• materiál: ABS, guma
• rozmery dosky (dĺžka/šírka/výška): 19 x 63 x 2 cm
• rozmery podpery (dĺžka/šírka/výška/priemer rukoväte): 17 x 7 x 2,5 cm
• maximálne zaťaženie: do 150 kg
• možnosť skladania: áno
• rúčky: áno
• počet možností cvičenia: 13

Doska na push-up je skvelá vychytávka na domáci tréning. Pomôže vám správne vykonávať cviky a spestrí aj vaše vlastné tréningy. Ide o komplexný tréningový systém s odnímateľnou cvičebnou doskou, madlami, odporovými gumami a cvičebnou príručkou.

Ideálne na precvičenie celého tela. Na tabuli sú vyznačené cviky na 4 svalové skupiny:

✔️hrudník

✔️ramená

✔️chrbát

✔️ triceps

Dostupné kombinácie cvikov:

☑️červená farba: svaly rúk

☑️zelená farba : triceps a biceps

☑️modré: svaly hrudníka

☑️žlté: chrbtové svaly

Na spodnej strane má výrobok špeciálne gumené nálepky, ktoré zabraňujú pošmyknutiu. Rukoväte podpier sú tiež vybavené materiálom, ktorý zaisťuje pevné uchopenie počas celého tréningu. Doska je skvelé zariadenie pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Jej ďalšou výhodou je, že nezaberá veľa miesta, hlavne vďaka tomu, že je skladacia. Doska sa dá zložiť na polovicu, vďaka čomu sa dá veľmi ľahko prepravovať a trénovať kdekoľvek. Všetky funkcie z nej robia skutočne komplexné tréningové zariadenie.

A unikátna doska slúžiaca na ohýbanie rúk v prednej opore, t.j kliky. Pomocou nej je možné precvičiť takmer celú hornú časť tela. To sa vykonáva zmenou uhla podpier. Každá takáto zmena umožňuje zapojiť inú svalovú skupinu alebo ten istý sval, ktorý bude pracovať mierne odlišne, čím sa jeho rozvoj stane komplexným. Doska umožňuje cviky, ktoré rozvíjajú prsné, tricepsové, ramenné a chrbtové svaly. Každá svalová skupina je na doske označená inou farbou a farebne popísaná, aby bola zmena nastavenia počas tréningu rýchla a jednoduché

Doska na push-up 13 v 1 je dokonalým doplnkom vášho domáceho arzenálu cvičebných zariadení. Vďaka špeciálnemu systému „Plug & Press“ môžete využiť mnoho rôznych kombinácií podpory, z ktorých každá zapája špecifické svalové skupiny. Všetky kombinácie sú prehľadne zobrazené na doske a pozíciu si môžete rýchlo prispôsobiť svojmu tréningu v daný deň.

Ide o profesionálne tréningové vybavenie. Použite ho doma alebo si ho vezmite do posilňovne alebo na tréning vonku.

• Odolný push-up systém „Plug & Press“ s viacerými polohami a uhlami, ktoré tvarujú a maximalizujte definíciu hornej časti tela.
• Spaľte kalórie a budujte silu s týmto inovatívnym systémom push-up, ktorý vás prevedie silovým a kondičným tréningom.
• Maximalizuje celkovú silu a vytrvalosť hornej časti tela, navrhnutý pre všetky úrovne kondície.
• Táto push-up doska 13 v 1 je inovatívny farebne odlíšený tréningový systém push-up, ktorý posilňuje a formuje celú hornú časť tela so zameraním na svaly pracujúce na hrudníku, rukách a chrbte. a triceps.
• Prenosná, jednoduchá montáž a ľahké skladovanie
• Vyrobené z materiálu ABS, pevný a ultra odolný typ plastu
• Protišmyková rukoväť je viac pohodlnejšie a bezpečnejšie pri cvičení a 20 protišmykových okrúhlych gumičiek, ktoré sú súčasťou súpravy, robí prítlačnú dosku stabilnejšou pri použití na rovnom povrchu

• Push Up doska 13v1
• 2 x rukoväte pumpy
• 20 x protišmykové gumičky