DVA CVIČENIA – 2x 3KG

• Ideálne na aeróbny tréning a fitness
• Vrátane dvoch činiek – spolu 6kg (2x 3kg)
• Pre mužov a ženy
• Zelená farba
• Tvar šesťhrannej činky
• Pohodlné rukoväte
• Vysokopevná povrchová úprava materiál
• Produkt značky: ModernHome

ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch 3kg závaží bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s kondičné cvičenia. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu sa po podlahe, vďaka čomu predchádzame nekontrolovateľným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop pri cvičení.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIKY NA ČINKU

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí hotových cvičení s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pri drepe vtiahnite lakte do hrudníka
2. Postranné zdvihy ramien
3. Zdvihy ramien
4. Lakťové lokne
5. Predĺženie paží
6. Kliky na ramená

ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2x 3kg
• Farba: Zelená
• Dĺžka: 23 cm
• Šírka: 11 cm
• Značka: ModernHome