NASTAVITEĽNÉ DUMBLES 2x15 KG BAR SET + RUKY

Špecifikácia:

• Materiál: plast, kompozit
• Hmotnosť tyče: 448 g
• Hmotnosť pripojenia: 387 g
• Ostatná hmotnosť Kettlebell: 637 g
• Hmotnosť svorky: 16 g
• Celková hmotnosť súpravy: 31,5 kg

Inovatívny, multifunkčný vzpieračský set SGX 6 v 1 od HMS. Platničky sú vyrobené z najkvalitnejšieho kompozitu, ktorého konzistentná štruktúra, tvrdosť a flexibilita zaručujú spoľahlivosť. Kompozitné puzdro so silným plastom navyše zaisťuje trvanlivosť a odolnosť proti poškodeniu. Všetky rukoväte sú vybavené protišmykovými materiálmi pre bezpečné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri vykonávaní cvikov s činkou.

Rozmery úchopu:

• Celková dĺžka: 51 , 5 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 13,9 cm
• Dĺžka záťažovej manžety: 18,8 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 32 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 55 mm

Rozmery stojana na kettlebell:

• Dĺžka ložného priestoru: 21 cm
• Priemer : 24 mm

Rozmery stojanov pumpy:

• Dĺžka rukoväte: 16 cm
• Priemer rukoväte : 25 mm
• Výška podložky: 13,5 cm

Rozmery taniera:

• 2, 5 kg - 20,5 x 4,3 cm (4 ks)
• 2 kg - 18,5 x 3,8 cm (4 ks)
• 1,5 kg - 17,5 x 3,4 cm (4 ks)
• 1,25 kg - 16 x 3,4 cm (4 ks)

Sada obsahuje:

• 2 x činky
• 1 x činka
• 2 x kettlebell
• 2 x opierky na tlak
• 1 x činka s 3 rukoväťami
• 2 x 2-ručné činky

Samotné činky ponúkajú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky obsiahnuté v tejto súprave umožňujú rozsah možných cvičenia nevyčerpateľné. Sada 6v1 umožňuje vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.

S činkami budeme vykonávať cviky so zapojením rôznych svalových skupín. . Ich výhodou je prvok nestability. Cvičením zapájame veľa stabilizačných svalov, a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvorov závaží, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Stabilnú polohu platničiek na hrazdách zabezpečujú hviezdicové svorky, ktoré sa na hrazdu jednoducho naskrutkujú.

Činka je tiež univerzálnym vybavením z hľadiska počtu možných vykonávaných cvikov a zapájania svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnou kombináciou dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok jevybavený ergonomickou špongiou, ktorá zabraňuje pocitu nepohodlia pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

Kettlebell je zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvoj školenia, vzhľadom na jeho široké možnosti jeho uplatnenia. Cviky vykonávané s kettlebellom zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kanvice veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, aby zodpovedali hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. záťaž je nahraditeľná a vďaka tomu môžu naše tréningy napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie, keď môžete zachyťte váhu na oboch stranách. Paže fungujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

Môžete ďalšie rukoväť alebo dve priskrutkujte k činke. Možnosť s jedným je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahneme len jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá v tomto prípade zastane úlohu kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho tlaku s jednou činkou oboma rukami.

HMS je jedna z najstarších značky fitness zariadení na poľskom trhu. Produkty s logom HMS sa prvýkrát začali predávať v roku 2000. Odvtedy spolu s našimi klientmi neustále hľadáme inovatívne riešenia a formy pohybovej aktivity. Produkty HMS sú odpoveďou na tieto výzvy. Vysokákvalita, moderný dizajn a najlepšie výrobné štandardy robia z nášho zariadenia dokonalého partnera pri akejkoľvek forme školenia.