2 g sacharidov (vrátane 2 g cukrov),

1,6 g bielkovín, 0,05 g soli.

Kokosové mlieko je jedným z najchutnejších a najzdravších produktov, ktoré v obchode nájdete. Jeho jemná, osviežujúca chuť je ideálna do kokteilov, dezertov, polievok a karí. Vďaka svojim nutričným vlastnostiam je kokosové mlieko ideálne pre ľudí, ktorí si strážia stravu a chcú sa vyhnúť mliečnym výrobkom.

Jedným z najjednoduchších receptov na použitie kokosového mlieka je príprava smoothie z kokosového mlieka. Zmiešajte mrazené ovocie s kokosovým mliekom, pridajte trochu medu alebo javorového sirupu pre väčšiu sladkosť. Všetko spolu zmiešajte a rozmixujte do požadovanej konzistencie.

Ďalším obľúbeným receptom je kokosové kari s kuracím mäsom alebo tofu. Vo woku na strednom ohni orestujte kura alebo tofu, potom pridajte cibuľu, cesnak, zázvor a čili. Potom pridajte paradajkový pretlak, kokosové mlieko, kurkumu, rascu, garam masalu a soľ. Varíme, kým omáčka nezhustne.

Kokosové mlieko je tiež výbornou náhradou kravského mlieka v dezertoch, ako sú pudingy, fondány, koláče. Kokosové mlieko zlepšuje chutnosť a dodáva dezertom zaujímavú chuť.

Kokosové mlieko je napokon skvelou prísadou do kávy, čaju, kakaa a iných nápojov. Dodáva chuť a výživné vlastnosti a je ideálnou náhradou mlieka alebo smotany.

Dátum spotreby: 11. 12. 2023

Cena produktu za 100 ml: 1,71 PLN