✔️inovatívne riešenie vám umožní používať kettlebell s akoukoľvek záťažou prispôsobenou cvičiacemu

✔️šesťhranný tvar

b> bremená bránia ich rolovaniu po zložení

✔️špeciálna ochranná vrstvachráni povrch pred poškriabaním a hlasnými zvukmi počas tréningu

✔️ergonomická a protišmyková rukoväťzaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri používaní

✔️je kompaktná, keď je rozložená , zaberá málo miesta, môžete si ho vziať kamkoľvek so sebou

✔️nevyvážené ťažisko zvyšuje námahu a prináša lepšie výsledky

✔️zlepšuje zmysel pre rovnováhu, motorickú koordináciu, zvyšuje pružnosť šliach a väzov

Kettlebell bol vytvorený pre silové, všeobecný rozvoj a rehabilitačné cvičenia v domácej posilňovni. Obľúbili si ho najmä ľudia trénujúci CROSSFIT. Cvičenie s kettlebellmi zapája celé telo vrátane hlbokých svalov. Vďaka nevyváženému ťažisku sú cviky náročnejšie, no prinášajú lepšie výsledky.

Výsledky uvidíte rýchlejšienež pri klasických činkách. Kettlebell cviky zlepšujú zmysel pre rovnováhu, motorickú koordináciu a zvyšujú pružnosť šliach a väzov.

Po cvičení s činkami alebo činkami sa oplatí pridať vytrvalostné a kardio prvky, ktoré ovplyvňujú obehový systém. Počas aktivity kettlebell môžete dosiahnuť viac ako 60 % svojej maximálnej tepovej frekvencie, čo z nej robí dôležitú formu kardiovaskulárneho tréningu.

⭐️TECHNICKÉ PARAMETRE:

Farba : čierna

Materiály: PE, cement, pena

Balenie: 21 x 20 x 32 cm ( výška x šírka x hĺbka)

Značka: EB FIT

EAN: 5902431039176

⭐️In sada:

Hmotnosti (dosky): 4 x 2,5 kg

Rozmery závaží: 20 x 4 cm (priemer . x šírka) x 4

Rukoväť na Kettlebell: 14,5 cm (šírka rukoväte), základňa 11 cm (priemer) x 1 ks.