• Materiál: oceľ, PP, drevo
• Hmotnosť: 12 kg

Rozmery:

• Dĺžka: 100 cm
• Šírka: 60 cm
• Výška: 52 cm
• Podpera lýtok: 21 x 46 cm
• Opierka chrbta úprava: 44 - 52 cm

Rozmery základne:

• Dĺžka: 30 cm
• Šírka: 45 cm

Podpora pumpy:

• Rozostup rukoväte: 39 cm
• Dĺžka rukoväte: 11 cm
• Priemer rukoväte: 30 mm

Hlavné výhody lavičky sú:

• Pomáha tvarovať kvadricepsy
• Pomáha budovať svaly ohýbačov bedrových kĺbov, ktoré sú veľmi náročné na cvičenie
• Umožňuje precvičiť viac ako jednu svalovú skupinu
• Oveľa viac zapája brušné svaly ako bežný drep

LSS01 HMS je multifunkčný produkt, ktorého hlavným účelom je tzv sissy drepy. Tento cvik silne zapája predovšetkým kvadricepsy stehna, ale aj mnohé sprievodné svaly. Pri tomto cviku budú precítené všetky svaly dolných končatín, taktiež je potrebné zatnúť brušné svaly. Skvelá je aj práca na flexoroch bedrového kĺbu.

LSS01 je lavica vyrobená z najkvalitnejších materiálov, vďaka čomu je veľmi stabilná a odolná. Vďaka prídavným podperám umožňuje môžete vykonávať hlboké kliky a švédske zhyby. Transportné kolieska v kombinácii so špeciálnou rukoväťou uľahčujú umiestnenie lavice na vhodné miesto. Nastavenie výšky podpery vám umožní prispôsobiť zariadenie výške používateľa. Opierka lýtok aj valčeky na blokovanie holene sú vyrobené z mäkkej špongie a pre maximálnu bezpečnosť je základňa protišmyková.

Lavica LSS01 vám umožňuje vykonávať plný výkon podrep, až do maximálneho pokrčenia kolien, tým sa štvorhlavý sval stehna veľmi silno natiahne. Vo fáze vstávania takmer celá váha spočíva na kvadricepse, konkrétne na jeho spodnej časti. To vám umožní výrazne rozšíriť svaly nôh a vytvarovať ich. Cvičenie je dostupné v dvoch verziách, prvá je jednoduchšia, keď pokrčíme nohy, zadok priblížime čo najbližšie k vankúšu lavičky. Druhý, oveľa náročnejší, kedy sa krčíme len v kolenách, pričom v bedrovom kĺbe nie je prehnutie, snažíme sa ramená čo najviac priblížiť k zemi, tzv. Matrix.