Set 3v1 Roller Roller Massager Ball EPP Crossfit

SÚPRAVA VALCOV A MASÁŽNYCH loptičiek: FARBA ČIERNA - BIELA
Kompletná sada na váľanie epp obsahuje 3 prvky: ROZMERY: Veľký valec: 33x14 cm Malá masážna loptička: 8 cm Malá dvojitá masážna loptička: 8x16 cm Tvrdosť: Tvrdý valček Každý valček je vyrobený z najkvalitnejšieho EPP materiálu. Je to medicínsky produkt, úplne bezpečný a šetrný k životnému prostrediu. Celá súprava pozostáva z tvrdých prvkov a každý valček má svoju jedinečnú veľkosť a tvar. Vďaka tak rozmanitej štruktúre prvkov vám súprava valčekov umožní efektívne uvoľniť telo od prstov na nohách až po temeno hlavy.
MASÁŽNY / JOGOVÝ SET 3v1 - sada obsahuje valček, jednoduchú a dvojitú masážnu loptičku. Je povinnou výbavou každého športujúceho človeka bez ohľadu na intenzitu tréningu. Na našich ďalších aukciách si môžete zakúpiť rôzne druhy podložiek a iné tréningové doplnky. MOBILIZÁCIA SVALOV POMOCOU LOPTÍ - jediná lopta sa používa najmä na menšie partie, ako chodidlo, biceps, triceps, predlaktie, ale zvládne aj trapézový, sedací, iliopsoas a gastrocnemius. Dvojitý je naopak najvhodnejší na uvoľnenie svalov chrbtice, krku a končatín. Pomocou loptičiek sme schopní dosiahnuť na vybrané miesto silnejšie, môžeme to robiť v sede alebo v stoji. Pri každodenných činnostiach naše svaly pracujú, sťahujú sa a uvoľňujú sa. Zvyčajne sa po určitom čase svaly „zlepia“. Stlačenie lopty v tejto oblasti môže pomôcť uvoľniť sval. GALOVANIE PRED A PO TRÉNINGU - gúľanie pred tréningom ako rozcvička nám umožní zvýšiť rozsah pohybu pri cvičení, uvoľniť telo bez odoberania sily na tréning; rolovanie po tréningu spôsobí, že naše telo bude menej bolieť a rýchlejšie sa zotavíme po náročnej fyzickej aktivite. Valcovaním a tlakom na svaly zlepšujeme prekrvenie, vďaka čomu budú svaly a fascie, ktoré ich obklopujú,