TECHNICKÉ PARAMETRE:

• valec je vyrobený z ľahkej EVA peny
• dĺžka valčeka: 45 cm
• priemer: 14 cm

☑️VÝHODY CVIČENIA S VALCOM A AKO HO POUŽÍVAŤ ☑️

• Valec vám pomôže uvoľniť všetky svaly po náročnom tréningu. Jeho úlohou je znížiť bolestivosť, zvýšiť prekrvenie a pružnosť svalov a pomôcť zmierniť svalové napätie.
• Valec je ideálny na chudnutie, redukciu celulitídy a spevnenie postavy.
• Vďaka valcu - môžete vykonávať veľa cvikov, ktoré natiahnu a vytvarujú postavu, je to základná pomôcka na vykonávanie mnohých kondičných cvikov
• Valec je skvelý na cvičenie jogy
• Valec je tiež skvelou pomôckou na cvičenie CrossFit.
• Valec je tiež perfektný na rehabilitáciu, korekciu držania tela a chrbtice a uvoľnenie svalového napätia
• Valec sa používa aj na masáž. Perfektné po veľkom cvičení. Zníži bolestivosť, natiahne svaly, zrýchli metabolizmus, zlepší krvný obeh a zvýši účinky tréningu

Vyberte si kvalitu! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Zvyčajne sa používajú na kolieskových korčuliach na pilates, jogu, športovú rehabilitáciu a fyzioterapiu, umožňujú vám počas masáže zacieliť na konkrétne svaly. Na rozdiel od štandardných penových valcov má tento špeciálne navrhnutý povrch, ktorý umožňuje hlboký prienik do svalov. Použitie valca pred cvičením pomôže uvoľniť a natiahnuť svalové vlákna, čo môže pomôcť minimalizovať natrhnutie počas cvičenia. Po tréningu použite valec na ďalšie pretiahnutie, znížte hromadenie kyseliny mliečnej a stimulujte cirkuláciu, čo prinesie čerstvú krv a kyslík do vašich svalov, čo im pomôže rýchlejšie sa zotaviť.Dať svojim svalom príležitosť relaxovať a natiahnuť sa je nevyhnutné pre prevenciu zranení a tiež znižuje bolesť a zápalové stavy, často súvisiace s tréningom. Foam Roller SPORTVIDA však možno začleniť aj do jogy, pilatesu, crossfitu a kruhového tréningu ako prostriedok na zlepšenie rovnováhy, flexibility a koordinácie.