ŠPECIFIKÁCIA:

• Materiál: plast, kompozit
• Hmotnosť tyčinka: 403 g
• Hmotnosť pripojenia: 410 g
• Zostávajúca hmotnosť Kettlebell: 633 g
• Hmotnosť svorky: 16 g
• Celková hmotnosť súpravy: 21 kg

Rozmery úchopu:

• Celková dĺžka: 44,5 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 13,5 cm
• Dĺžka návleku pri záťaži : 15,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 32 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 55 mm

Rozmery stojana na kettlebell:

• Dĺžka závažia: 21 cm
• Priemer: 24 mm

Rozmery stojanov čerpadla:

• Dĺžka rukoväte: 16 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška základne: 13,5 cm

Rozmery tanierov:

• 2 kg - 18,5 x 3,8 cm (4 ks)
• 1,5 kg - 17, 5 x 3,4 cm (4 ks )
• 1,25 kg - 16 x 3,4 cm (4 ks)

Inovatívna, multifunkčná súprava závažia SGX 6 v 1 značky HMS s dvoma kettlebellmi.

Činka s vymeniteľným závažím je klasikou a zároveň povinnou výbavou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že nestačí a treba si dokúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte! Predstavujeme súpravu SGX120 HMS 6 v 1. Sada obsahuje:

• 2 x činky
• 1 x činka
• 2 x kettlebell
• 2 x tlakové opierky
• 1 x 3-ručná činka
• 2 x 2-rukoväťová činka

Žiadne také set yet it was.

Činky

S činkami budeme vykonávať cvičenia zapájajúce rôzne svalové skupiny. Ich výhodou je prvok nestability. Prevedením cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvorov závaží, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Hviezdicové svorky sú zodpovedné za stabilnú polohu doštičiek na tyčiach, ktoré sa ľahko naskrutkujú na tyč.

Činka

Činka je tiež univerzálna pomôcka z hľadiska počtu možných cvikov a zapájania svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnou kombináciou dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá neumožňuje nepohodlie pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

Kettlebell

Kettlebell je zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvojový tréning, vzhľadom na široké možnosti jeho využitia. Cviky vykonávané s využitím kettlebellu zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kanvice veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, aby zodpovedali hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. Záťaž je nahraditeľná a vďaka tomu môžu naše tréningy napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

Činka s trojitým úchopom

Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie vykonáva sa vtedy, keď môžete záťaž zachytiť z oboch strán. Paže fungujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

Činka s dvojitou rukoväťou

Vy môže k činke priskrutkovať jednu alebo dve ďalšie rukoväte. Možnosť s jedným je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahneme len jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá v tomto prípade zastane úlohu kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho tlaku s jednou činkou oboma rukami.

Podpery pre zhyby

Rúkadlá, ktoré možno priskrutkované k činke možno použiť aj ako podpery pre kliky. Podpery vám umožnia silnejšie ohýbať ruky počas cvičenia, vďaka čomu telo pri pohybe prekročí línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere.

SGX je zostava ako nikdy predtým. Jeden produkt, ktorý vďaka svojim nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte to mať!

Materiál najvyššej triedy

Platničky sú vyrobené z kompozitu najvyššej kvality, ktorého konzistentná štruktúra, tvrdosť a flexibilita zaručujú spoľahlivosť. Kompozitné puzdro, silný plastový prídavokTo zaručuje trvanlivosť a odolnosť proti poškodeniu. Všetky rukoväte sú vybavené protišmykovým materiálom pre bezpečné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri vykonávaní cvikov s činkou.

Nespočetné možnosti cvičenia

Samotné činky dávajú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky obsiahnuté v táto zostava robí škálu cvikov, ktoré je možné vykonávať, nevyčerpateľnú. Súprava 6v1 umožňuje vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať s nimi tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.