Nastaviteľné činky 2x 7,5kg činka KETTLEBELL

Špecifikácia:

• Materiál: oceľ, guma
• Hmotnosť tyče: 1030 g
• Hmotnosť pripojenia: 912 g
• Ostatná hmotnosť Kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky: 140 g
• Celková hmotnosť súpravy: 16 kg

Inovatívny, multifunkčný vzpieračský set SGZ 6 v 1 od HMS. Plátne sú vyrobené z najkvalitnejšej ocele, ktorá je vďaka primeranej elasticite a tvrdosti vysoko odolná voči poškodeniu. Dodatočnou ochranou je guma obklopujúca každú platňu. Toto riešenie chráni nielen platničky pred poškodením, ale aj zem, na ktorú kladieme váhu, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie. Na všetkých rukovätiach sú protišmykové materiály, ktoré zaručujú pevné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

Rozmery úchopu :

• Celková dĺžka: 33,8 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 12,8 cm
• Dĺžka záťažového návleku : 10,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 67 mm

Rozmery stojana na kettlebell:

• Dĺžka závažia: 15,8 cm
• Priemer: 24 mm

Rozmery stojanov čerpadla :

• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška základne: 13,5 cm

Rozmery taniera:

• 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (8 ks)
• 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 ks)

Činka s vymeniteľnou záťažou je klasikou a zároveň nevyhnutnosťou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že príliš málo a treba si dokúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte! Predstavujeme súpravu SGZ215 HMS 6 v 1. Súprava obsahuje:

• 2 x činky
• 1 x činku
• 1 x kettlebell
• 2 x tlakové opierky
• 1 x 3-ručná činka
• 2 x 2-rukoväťová činka

Samotné činky poskytujú veľa možností cvičenia, ale vďaka všetkým prvkom v tejto súprave je rozsah možných cvičení nekonečný. Sada 6v1 umožňuje vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.

S činkami budeme vykonávať cviky so zapojením rôznych svalových skupín. . Ich výhodou je prvok nestability. Cvičením zapájame veľa stabilizačných svalov, a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvorov závaží, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Stabilnú polohu platničiek na hrazdách zabezpečujú hviezdicové svorky, ktoré sa na hrazdu jednoducho naskrutkujú.

Činka je tiež univerzálnym vybavením z hľadiska počtu možných vykonávaných cvikov a zapájania svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnou kombináciou dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok jevybavený ergonomickou špongiou, ktorá zabraňuje pocitu nepohodlia pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

Kettlebell je zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvoj školenia, vzhľadom na jeho široké možnosti jeho uplatnenia. Cviky vykonávané s kettlebellom zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kanvice veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, aby zodpovedali hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. záťaž je nahraditeľná a vďaka tomu môžu naše tréningy napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie, keď môžete zachyťte váhu na oboch stranách. Paže fungujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

Môžete ďalšie rukoväť alebo dve priskrutkujte k činke. Možnosť s jedným je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahneme len jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá v tomto prípade zastane úlohu kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho žmýkania s jednou činkou oboma rukami.

HMS je jednou z najstarších značiek fitness zariadení na poľskom trhu. Produkty s logom HMS sa prvýkrát začali predávať v roku 2000. Odvtedy spolu s našimi klientmi neustále hľadáme inovatívne riešenia a formy pohybovej aktivity. Produkty HMS sú odpoveďou na tieto výzvy. Vysoká kvalita, moderný dizajn a najlepšie výrobné štandardy robia z nášho zariadenia dokonalého partnera pri akejkoľvek forme školenia.