Symbol: BB 6412

Ean: 5903733005968

Výrobca: SOCHANIE TELA

">

Popis:

Hra alebo cvičenie s hula hoop je predovšetkým o otáčaním obruče okolo pása, krku alebo končatín. S obručou môžete vykonávať aj iné fitness a modelingové cvičenia. Hula hoop vám pomôže spáliť kalórie a vytvarovať si postavu jednoduchým a efektívnym spôsobom.

Na rozdiel od tradičného hula hoops hopu má BB 6412 od Body Sculpture výstupky, ktoré vám umožnia vykonávať masáž, ktorá je určená na odbúravanie tukového tkaniva.Cvičenie s ním vám pomôže nielen schudnúť, ale aj posilniť vám, pomáhajú v boji proti celulitíde a zlepšujú spevnenie pokožky.Dodatočne stimulujú prietok krvi, čo spôsobuje rýchlejší metabolizmus a spaľovanie tukov.Vďaka tomu uvidíte rýchle výsledky.Úbytok niekoľkých centimetrov okolo pása môžete zaznamenať už po troch týždňov pravidelného tréningu. Cvičenie si môžete spríjemniť zapnutím hudby, ktorá vám pomôže rytmicky sa točiť a priaznivo ovplyvní vašu koordináciu.

Cvičenie s hula hoop:

• Ak chcete otáčať obručou okolo pása alebo bokov, postavte sa s nohami mierne rozkročenými (jedna noha je mierne vpred, druhá dozadu, kolená sú mierne pokrčené), obruč si nasadíte na úroveň pása a potom ju vložíte energický pohyb. Aby ste udržali hula hoop v pohybe, musíte neustále pohybovať bokmi a dopredu alebo dozadu, pričom váhu prenášate z jednej nohy na druhú
• Tréning je potrebné vykonávať pravidelne. Intenzita cvičenia by sa mala postupne zvyšovať. V prípade hula hoopov je to dôležité najmä vtedy, ak sa na cvičenie používa ťažšia obruč s masážnymi výstupkami. Na začiatku hula-hop pár minút denne, postupne predĺžite čas cvičenia až na 20 minút
• Počas dvadsaťminútového tréningu spálite asi 200 kcal. Cvičenie na hula-hoop zlepšuje koordináciu pohybov, posilňuje a zoštíhľuje svaly celého tela, masíruje vnútorné orgány, zlepšuje krvný obeh a zlepšuje pohodu

Technické parametre: b>

• Materiál: neoprén, nylon
• Farba: šedá/ružová
• Priemer: 90 cm
• Hmotnosť: 0,4 kg
• Zamýšľané použitie: domáce použitie
• Záruka: 2 roky

">