Čierny valec – váš spoločník na cvičenie a relax

Valec vyrobený z mäkkej peny EVA je zariadením, ktoré môže hrať dve úlohy. Jedným z nich je samozrejme uvoľnenie svalov, ako aj jednoduché uvoľnenie pri masáži po tréningu alebo náročnom dni v práci.

+ Materiál: EVA pena

+ Rozmery: dĺžka: 30 cm, priemer 15 cm

+ Tvrdosť: stredná

+ rehabilitácia a zdravotná príprava

+ rozcvička

+ motorická príprava

+ kondičný tréning, domáci tréning

+ zlepšenie prekrvenia svalov

+ zvýšená flexibilita

+ relaxácia a masáž svaly

+ rýchlejšia regenerácia

Valec je však položka, ktorá sa dá využiť aj pri fyzickej aktivite. Nezáleží na tom, či plánujete precvičiť hornú polovicu tela alebo sa dnes zameriate na nohy, najmä stehná – pri každom zo spomínaných cvikov využijete bodový masážny valec.

Valec s výstupkami - perfektný na masáž celého tela

Vďaka výstupkom, ktoré valček má, je perfektný ako masážny nástroj. Svojím tvarom je ideálny na masírovanie menších svalových skupín. Za posilnenie jeho účinku sú zodpovedné viditeľné výčnelky. Bez ohľadu na to, či robíte sériu cvikov s valcom alebo relaxujete po náročnom tréningu – môžete si byť istí, že vaše telo bude správne premasírované.

Univerzálna čierna farba robí tento valec vhodný pre obe ženy a mužov. ako aj pre mužov. Moderný dizajn ocení každý, kto má rád spojenie estetiky a použiteľnosti. Valček si môžete vziať kamkoľvek so sebou - rozmery masážneho valčeka sú 30 x 15 cm. V kombinácii s ľahkosťou ho ľahko zbalíte do tašky a môžete ho použiť na tréning mimo domova.

Valec využijete pri mnohých aktivitách. Vykonávaním špeciálnych sád cvičení alebo prípravou na intenzívny tréning s valčekom môžete využiť všetky výhody masáže. Vďaka možnosti bodového použitia rollera pomôže aj v prípadoch, keď vás trápi bolesť alebo napätie v konkrétnych svalových skupinách. Valec bude perfektný na masáž nôh, rúk, hrudníka či brucha.

Tento prístroj bude fungovať aj ad hoc, aby zabránil bolesti, ktorá nemusí nutne súvisieť s preťažením alebo fyzickou aktivitou. Ak trpíte bolesťami krku alebo chrbta, vyskúšajte ľahké strečingové cvičenia s valčekom. Správne zladená s masážou každej svalovej skupiny bude perfektne fungovať aj v tomto prípade. Aké ďalšie výhody prináša použitie valčeka? Znamená to lepší vzhľad celého tela, výbornú cirkuláciu a výbornú pohodu po tréningu, končiacu uvoľnením všetkých svalov.