Gymnastické kruhy z ABS odolného voči poveternostným vplyvom v štandardnej veľkosti 28mm. Ideálne pre každého, kto trénuje vonku a nielen.

Odolné gymnastické kruhy vyrobené z ABS.

Cvičenie s gymnastickými kruhmi je určené pre ľudí v dobrej fyzickej kondícii. Často si ich vyberajú ľudia, ktorí predtým cvičili na hrazde a chcú si spestriť tréning.

Gymnastické kruhy sú pomôckou, ktorá zvýši náročnosť vášho tréningu.

Vďaka tejto špecifickej aktivite si zlepšíte flexibilitu a vytrvalosť a vaše svaly získajú lepší vzhľad a definíciu. Gymnastické kruhy sú skvelou pomôckou pre ľudí precvičujúcich lezenie - vďaka tréningu si zlepšíte úchop a silu predlaktia.

Detaily produktu - gymnastické kruhy:

☑️ Materiál: ABS

☑️ Farba: Ružová

☑️ Vonkajší priemer: 23 cm

☑️ Vnútorný priemer: 17,4 cm

☑️ Hrúbka ráfika: 28 mm

☑️ Dĺžka pásky: 4, 5 m

☑️ Šírka pásky: 2,7 cm

Súprava obsahuje:

1️⃣ 2x gymnastické kruhy

2️⃣ 2x opasok s kruhovými prackami

ABS gymnastické kruhy - vynikajúca životnosť a odolnosť.

Tradične sa vyrábali gymnastické kruhy z dreva, Tento materiál má však svoje nevýhody, z ktorých hlavnou je obmedzená odolnosť voči vonkajším podmienkam. Drevené kruhy na cvičenie vystavené dažďu alebo silnému slnku sa po čase poškodia.

Riešením sú gymnastické kruhy vyrobené z poveternostných podmienok ABS, môžete ich bez obáv nechať po celý rok vonkubez toho, aby ste si ich museli vyzliecť po každom tréningu. Vďaka tomu sú ideálne pre ľudí, ktorí trénujú vonku, napríklad na populárny streetworkout.

ABS je typ extrémne odolného plastu, ktorý sa používa napríklad pri výrobe nárazníkov áut alebo kryty elektronických zariadení - položky, ktoré vyžadujú vysokú odolnosť voči poškodeniu. Správne nainštalované gymnastické kruhy sa môžu pochváliť mimoriadnou odolnosťou až do zaťaženia 500 kg.

Gymnastické kruhy 4FIZJO sú pokryté špeciálnou protišmykovou textúrou , ktorý zaisťuje pevný úchop a zvýšenú trakciu a zabraňuje skĺznutiu mokrého kruhu z ruky.

Cvičenie na gymnastických kruhoch.

Základnými cvikmi na gymnastických kruhoch sú závesy a vertikálne príťahy . Môžete si ich spestriť zaujatím skríženého, ​​rovného alebo jednonožného kľaku.

Nižšie si však predstavíme jednoduchšie cviky, ktoré môžu prevedie začiatočník:

• zhyby - pomocou krúžkov môžete urobiť aj ich dámsku verziu, len si kľaknite na podložku,
• bedrová dôvera - ľah na chrbte, chodidlá dajte do kruhov, nohy pokrčte. Potom vytlačíme boky nahor,
• výpady- stoj vo výpade dáme prednú časť chodidla do kruhu, oporné chodidlo je predné chodidlo. V tejto polohe pomaly pokrčte koleno a následne sa dynamicky vráťte do východiskovej polohy,
• Prestrihnite krúžky – v stoji uchopte krúžky, urobte krok vpred a spadnite späť. Pritiahnite kruhy k hrudníku pritiahnutím lopatiek k sebe.