Hľadáte hotové riešenie na domáce cvičenie? Vyberte si súpravu Spokey ASTEYA, ktorá sa stane vašou obľúbenou počas každého jogového stretnutia a ešte viac!

Súprava obsahuje:

• - podložku na jogu
• - dve kocky (tehly),
• - fitness lopta s pumpou s priemerom 65 cm,
• - popruh na jogu.

Joga je šport pre každého! Na svoje si prídu začiatočníci aj pokročilí športovci. Dokazujú to jogíni po celom svete! Pravidelné cvičenie vám pomôže upokojiť sa, odpútať sa od každodenných povinností, znižuje stres a prináša rovnováhu a pokoj. Toto sú len niektoré z výhod jogy.

Spokey ASTEYA joga podložka

Povinnou výbavou každého cvičenca jogy je podložka. Zabraňuje pošmyknutiu na povrchu a zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Bez ohľadu na to, ako cvičíte jogu, je nevyhnutná pri vykonávaní ásan. Podložka Spokey je vyrobená z PVC peny, vďaka čomu je veľmi odolná a odolná voči poškodeniu.

Jej najdôležitejšou vlastnosťou sú vynikajúce protišmykové vlastnosti - počas toho sa môžete cítiť sebaisto a bezpečne. cvičenie! Klasický dizajn sa bude skvele hodiť do každého interiéru. Jeho používanie vám pomáha bezpečne zaujať pozície a poskytuje stabilitu a rovnováhu. Je tiež perfektná prepilates a fyzioterapiu.

Spokey ASTEYA jogový blok (dva kusy)

Kocka ASTEYA je užitočná pre začiatočníkov aj pokročilých jogových cvičencov bude perfektne fungovať všade tam, kde je potrebná väčšia flexibilita, než akú máme v súčasnosti. Slúži ako skvelá podpora pri cvičeniach a ásanách.

Pokročilejším umožňuje ešte plnohodnotnejšie využitie možností ako ajväčší komfort cvičenia. Blok jogy sa primárne používa na pretiahnutie rúk, nôh a chrbta. Tehla je perfektná pomôcka na strečing, vďaka ktorej sú cvičenia bezpečnejšie a ľahšie sa vykonávajú! Možno ich použiť ako podpery pre ásany v ľahu na chrbte, v stoji, v sede a na krútenie.

Gymnastická lopta (priemer 65 cm) Spokey ASTEYA s pumpou

Gymnastická lopta je skvelá voľba pre domáci tréning. Vďaka nej si spestríte tréning zapájaním všetkých svalových skupín. Spokey ASTEYA je Pilatesová lopta, ktorá poskytuje vynikajúcu podporu pri univerzálnych rozvojových aktivitách.

Cvičenia s loptou, ktoré sa zdajú ľahké, môžu priniesť skvelé výsledky! Bude ideálna na tréning jogy. Používaním lopty na cvičenie posilňujete väčšinu svalov, zlepšujete kondíciu a spestrujete si tréning. Cvičenia s loptou jogy sú navyše ideálne pre každého – jednoduché pre začiatočníkov, nízka intenzita pre seniorov a skvelé pre ľudí, ktorí sa zotavujú zo zranení a zranení. Dá sa s úspechom použiť pri rehabilitácii.

Opasok na jogu Spokey ASTEYA

Opasok je prvkom, ktorého úlohou je uľahčiť vykonávanie ásan a poskytnúť oporu pri udržaní pozície. V prvom rade je to predĺženie našich rúk.Úspešne sa dá využiť pri strečingových cvičeniach. Vďaka nej si zachováte požadovanú pružnosť tela. Opasok na jogu Spokey ASTEYA je pri tréningu jogy kľúčový – pomáha posilňovať kĺby a zvyšuje rozsah nášho pohybu. Vďaka tomu môžete zväčšiť rozsah vlastných pohybov bez nadmernej námahy.

Joga je najlepším riešením pre všetkých, ktorí potrebujú relax a relax po ďalšom stresujúcom dni a zároveň chcú starať sa o svoju kondíciu a štíhlu postavu. Cvičiť ju môže každý, bez ohľadu na vek či aktuálnu fyzickú kondíciu!

Parametre

• materiál rohože: PVC pena
  • li>
  • váha lopty: 1000 g
  • veľkosti: podložka na jogu: 173 x 61 x 0,4 cm, lopta na jogu: 65 cm, kocka na jogu: joga kocka: 3'' x 6'' x 9'', popruh na jogu: 183 x 3,8 cm