DVA CVIČENIA – 2x 1kg

• Ideálne pre aeróbny tréning a fitness
• Neoprénová povrchová úprava – bezpečný úchop
• Pre mužov a ženy
• Ružová farba
• Pohodlné úchopy
• Produkt od ModernHome

ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch závaží, každé s hmotnosťou 1 kg bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo cvičením fitness. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná posilňovňa doma je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a fitness tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú neoprénové, vďaka čomu nevykĺznu z ruky a ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIKY S POUŽÍVANÍM ČINOK

Na sociálnych sieťach môžeme nájsť videá s hotovými videami na sociálnych sieťach.> čo nám umožní ľahko a bezpečne začať s praxou. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Prikrčiť lakte k hrudníku
2. Zdvihy do strán
3. Zdvihy dohora
4. Naklonenie lakťov
5. Natiahnutie paží
6. Zdvihnutie paží

SPECS

• Hmotnosť: 2x ron
Ružová 1 kg Materiál: 1kg. li>Dĺžka: 17 cm
• Šírka: 4,5 cm
• Značka: ModernHome