Špecifikácia:

• Materiál: kompozit, plast
• Rozmery tyče:
• Celková dĺžka: 106,5 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 13 cm
• Dĺžka návleku závažia: 20 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 32 mm

• Pripojovacie rozmery:
• Dĺžka: 40,5 cm
• Priemer: 55 mm
• Rozmery taniera:
• 2,5 kg – 19,8 x 4 cm (4 ks)
• 2 kg – 18 x 4 cm (4 ks)
• 1,5 kg – 17 x 3,5 cm (4 ks)
• 1,25 kg – 16 x 4 cm (4 ks)

Multifunkčná súprava závažia SGK30 od HMS.

Činky s vymeniteľným závažím sú klasikou a povinnou výbavou každej domácej posilňovne. Vďaka možnosti nastavenia hmotnosti záťaže umožňuje precvičiť veľa svalových skupín bez toho, aby zaberal veľa miesta. Činky však nemôžu úplne nahradiť činky. SGK je inovatívny prístup k domácemu náčiniu do posilňovne, ktorý vám umožňuje prijímať činky s premenlivou hmotnosťou a činku v jednej sade. Záťažové dosky v SGK majú tvar osemuholníka, takže sa nekotúľajú po podlahe a ako podpery môžete použiť dve činky.

Vysokokvalitný materiál -kombinácia kompozitu s plastom

Platničky sú vyrobené z najvyššej kvality kompozit, ktorého konzistentná štruktúra, tvrdosť a flexibilita zaručuje spoľahlivosť. Kompozitné puzdro vyrobené z pevného plastu navyše zaisťuje trvanlivosť a odolnosť proti poškodeniu. Všetky rukoväte sú vrúbkované, čo zaisťuje pevné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

Činky

S činkami môžeme vykonávať cvičenia zapájajúce rôzne svaly skupiny. Ich výhodou je prvok nestability. Činky navyše nútia obe ruky pracovať rovnako, čím sa zmenšujú disproporcie medzi stranami tela. Pri vykonávaní cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku, s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvoru závažia, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Stabilnú polohu platničiek na krkoch zaisťujú hviezdicové svorky, ktoré sa jednoducho naskrutkujú na krk.

Činka

Činka je tiež univerzálna pomôcka z hľadiska počtu možných cvikov a zapájania svalových skupín. Vďaka svojej štruktúre je činka stabilnejšia ako činky, takže môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku vášho silového tréningového dobrodružstva, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky sa zaskrutkuje do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá zabraňuje nepohodliu pri vykonávaní napríklad drepov s činkou.

Podpery na push-up

Vďaka použitiu osemhranné platne, činky je možné použiť aj ako podpery push-up. Podpery umožňujú pri cvičení silnejšie ohýbať ruky, vďaka čomu telo pri pohybe prekríži línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere.

Ponuka značky HMS v priebehu rokov prešla neustálym vývojom. Dnes zahŕňa širokú škálu produktov z dvoch kategórií: fitness a silové športy. Medzi produkty z kategórie fitness patria predovšetkým: rotopedy, eliptické trenažéry, bežecké pásy a vesláre. Spoločnosť sa stará aj o vybavenie ľudí zapojených do aeróbnych, gymnastických či crossfitových cvičení. Tejto skupine adresátov ponúka okrem iného: steppery, lopty, žinenky, švihadlá, expandery, rúčky, kruhy, kladky, cvičné gumy a gymnastické valčeky.

Druhá skupina je venovaná ľuďom zameraným na silový tréning. Patria sem produkty ako žeriavy Smith, viacúčelové telocvične, lavičky na cvičenie, kladky, závažia, činky, činky a závažia. Celý rad vysokokvalitných produktov vám umožní vybudovať si doma plne vybavenú telocvičňu.