Lavička na cvičenie Simple Skew Roman Bench

Technický popis:

• Farba: čierna
• Materiál: oceľ (rám ), PP (kryty, diely )
• Nastavenie výšky činky: áno, 6 úrovní
• Rozsah nastavenia držiaka činky: merané od podlahy 81 – 98,5 cm
• Rozmer lavičky: 109 x 30 x 5 cm (D x Š x H)
• Výška lavičky od podlahy 41 cm
• Rozmery zariadenia: 120 x 84 x 91-110 cm (D x Š x V)
• Rozmery balenia: 114 x 40,5 x 12,5 cm (D x Š x V)
• Čistá hmotnosť: 18 kg
• Hrubá hmotnosť: 20 kg
• Maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg
• Maximálne celkové zaťaženie: 220 kg
• Vnútorná vzdialenosť medzi stojanmi: 73 cm
• Rozmer rámu: 5 cm
• Stupeň: H-C

Rozmýšľate nad kúpou lavice na cvičenie. Postarali ste sa o svoju omšu a teraz chcete pracovať na soche? Máme pre vás perfektný návrh, zvislo zloženú lavičku EB FIT so šikmou činkou 2 v 1.

Výhody:

• nastaviteľná 6-stupňová výška držiakov činiek umožňuje prispôsobiť prístroj výške a rozsahu paží cvičenca
• vstavaný systém rýchlej zmeny uhla sklonu umožňuje zmenu lavica od rovnej po šikmú
• špeciálne madlá s protišmykovým povrchom vám umožnia vykonávať francúzske kliky, tzv. dips
• funkcia sklápania lavice do zvislej polohy umožňuje veľkú úsporu miesta
• 5 cm oceľové rámy lavice, zoskrutkované, vytvárajú pevný a stabilný rám
• gumené protišmykové podložky chránia zem pred poškriabaním a pohybom zariadenia
• hrubé čalúnenie lavice odolné proti oderu, poskytuje pohodlie a hygienu

Stláčanie činky alebo činky na lavičke je najbežnejším cvičením doma, ktoré vám umožní vybudovať si vysnívané svaly. Šikmá činka 2 v 1 EB FIT bude perfektným riešením pre vašu domácu posilňovňu. Špeciálny uzamykací systém chodidla lavičky vám umožní rýchlu zmenu jej polohy z vodorovnej do šikmej, vďaka čomu budete môcť pri tréningu pracovať na rôznych partiách brušných svalov. Prídavné rukoväte spevnia vaše paže vďaka možnosti robiť dip (francúzske kliky).

Vďaka funkcii 2 v 1 bude lavička po tréningu zložená a pripravená na schovanie za pár sekúnd! takto ušetrený priestor vám umožní doplniť si vybavenie domácej telocvične o ďalšie potrebné vybavenie, dostupné v našom internetovom obchode.

Cvičenia:

• tlak s činkami v ľahu (svaly hrudníka)
• stláčanie činiek na šikmej lavici (svaly hrudníka a brucha)
• poklesy
• kliky v opore chrbta
• veslovanie s pádom činky (cviky na chrbtové svaly)
• tlak s francúzskou činkou v ľahu (cviky na triceps)
• ohýbanie predlaktie na základe stehna (cviky na biceps)