Máte chcete vytvoriť formu nad rámec normy? Činky a činky sú absolútnym „must have“ každého športovca. Teraz vďaka technológii EB FIT v 1 sade máte 4 možnosti tréningu

V cene :

• Konektor na činku: 40 x 2,5 x 4,5 cm (D x ID x OD) x 1 ks.
• Uchopovacia tyč na vytváranie činiek alebo činiek: 35 x 2 cm (D x H) x 2 ks.
• Dĺžka častí činky: 11 cm
• Závažie tanierov (dosky): 4 x 2,5 kg
• Hmotnosti (dosky): 4 x 1,25 kg
• Hmotnosti: 20 x 4 cm (Priemer x Š) x 4
• Rozmery závaží: 16 x 3,5 cm (Priemer x Š) x 4
• Kohútiky: 4 ks.
• Držiak na kettlebell: 14,5 cm (šírka rukoväte), základňa 11 cm (H) x 2 ks.
• Stojan na Kettlebell: 23 x 2 cm (V x H) 2 ks.
• Rozmer konektora na činku s dvoma tyčami: 88 cm

Výhody súpravy:

• inovatívne riešenie 4 v 1 vám to umožňuje vytvorenie činky, činky, kettlebellu a push-up zariadenia
• šesťuholníkový tvar záťaží zabraňuje ich rolovaniu po zložení
• špeciálna ochranná vrstva
• špeciálna ochranná vrstva
b> chráni podlahu pred poškriabaním a hlasnými zvukmi počas tréningu
• ergonomické a protišmykové rukoväte každé zo 4 zariadení zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri používaní
• v rozloženom stave je kompaktný, zaberá málo miesta, možno ho vziať kamkoľvek
• dkvalitné materiály poskytujú dlhodobú odolnosť
• ideálne na cvičenie doma a nielen

20 kg kompozitná súprava 4 v 1 s funkciou činky , činky, kettlebell a push-up zariadeniaje univerzálna súprava pre každého. Používa sa na silové, všeobecné rozvojové a rehabilitačné cvičenia. Cvičenie so závažím vám pomôže vytvarovať svaly predlaktia, rúk, ramien a hrudníka. Pohyb môžete vykonávať v stoji, v sede alebo v ľahu na tréningovej lavici. Činky využijete pri silovom tréningu aj v kombináciách kardio cvičení.

Vďaka univerzálnemu využitiu to celé po tréningu s činkami rýchlo spojíte do činky.

Vďaka univerzálnemu použitiu to celé po tréningu s činkami rýchlo spojíte. b> S týmto inovatívnym riešením budete vykonávať cviky pre celé telo. Cvičenie s činkami a činkou je jednou z najuniverzálnejších foriem fyzickej aktivity. Rozšírite svoj tréningový rozsah vykonávaním cvikov, ktoré sú nemožné alebo nepríjemné len s činkami. Váhy k tyčiam môžete kedykoľvek pridať/ubrať. Záťaž počas tréningu regulujete prispôsobením hmotnosti svojim potrebám.

Spojením tanierov na špeciálnom stojane získate kettlebellktorý vám poskytne inú námahu ako v prípade tradičného silového tréningu. Po cvičení s činkami alebo činkou sa oplatí pridať vytrvalostné a kardio prvky, ktoré ovplyvňujú obehový systém. Počas aktivity s kettlebellom môžete dosiahnuť viac ako 60% svojej maximálnej tepovej frekvencie, čo z nej robí dôležitú formu kardiovaskulárneho tréningu. Po rozložení kettlebellu sa rúčky použijú na robenie klikov na ďalšie posilnenie brušných svalov, svalov nôh a chrbta.