Predstavujeme vám pokročilú lavicu určenú pre domáce posilňovne a ďalšie. Pevná a ťažká, zaručuje maximálnu stabilitu počas cvičenia a hrubé, mäkké, kožené čalúnenie sedadla robí tréning skutočne pohodlným.

- 7 stupňov nastavenia uhla

- Expandéry pripevnené k lavica

- Hrubé penové polstrovanie

- Protišmykové nohy

- Sklopné

- 2-dielne pevné sedadlo

Rozmery v cm sú zobrazené na obrázku vedľa

• 7 úrovní nastavenia konštrukcie
• Maximálna hmotnosť 120 kg
• Konštrukcia vyrobená z odolná oceľ
• Ergonomický dizajn znižuje riziko zbytočných zranení
• Skladanie pre jednoduché skladovanie, čo šetrí veľa miesta vo vašej domácnosti
• Mäkká, odolná PU podložka drží počas tréningu sa cítite pohodlne
• Špeciálne navrhnuté na vykonávanie kľukov, otočiek a cvikov na brucho doma
• Vrátane expandérov

Lavica má toľko ako 7 režimov nastavenia sklonu. Vďaka tomu môže byť váš tréning ešte pestrejší.

Každý komponent bol starostlivo vyrobený. Dlhé oceľové skrutky dobre držia konštrukciu, aby sa lavička pri cvičení nekývala (čo je častý problém u lacnejších kolegov). Kovové rámy sú navyše odolné voči nárazom, škrabancom a otlakom. Používajte ho roky!

Sedák a operadlo sú potiahnuté vodeodolnou kožou. Táto vlastnosť znamená, že výrobok neabsorbuje pot a nezapácha ani po intenzívnom tréningu.

Lavica má hrúbku 45 mm. Cvičenie na ňom je pohodlné a príjemné. Zabudnite na zranenia a bolesti chrbta!

Lavica vám umožní cvičiť napríklad:

• - brušáky
• - Mušky
• - Bulharský drep
• - Tlak s činkami
• - tlak na činku
• - tlak na lavičke s činkami
• - pulóver s činkami
• - Veslovanie s činkou na jeseň (veslovanie)

Cvičenie na nohy:

• bulharčina Drep
• Drep na boxe
• Krútenie chrbta

Cvičenie na chrbát:

• Veslovanie s činkami na lavičke
• Veslovanie s činkami na lavičke obojručne
• Prenos činky nad hlavou

Cvičenie na hrudník:

• Tlak s činkou/činkou v ľahu na vodorovnej lavičke
• Tlak s činkou/činkou na šikmej lavičke
• Let v ľahu na vodorovnej/šikmej lavičke

Cvičenie na ramená:

• Stlačenie s činkou nad hlavou
• Arnolds
• Zdvihy na lavičke
• Únos ramena v ľahu na lavičke

Cvičenie na bicepsy:

• Kučery na ramenách v sede
• Kuchy podľa kazateľa

Cviky na triceps:

• Francúzsky tlak s činkou/činkou
• Tlak s činkou v sede nad hlavou