Bio ľanový olej 250ml, lisovaný z byliny

značka: Moncana

Bio ľanový olej 250ml, lisovaný za studena

Ľanový olej sa získava z ľanových semienok, ktoré sú pokladnicou nenasýtených kyselín omega-3, a keďže pri výrobe nepoužívame chemické ani fyzikálne procesy rafinácie, náš olej si zachováva veľa živín nezmenených. Ľanový olej zachováva ideálny pomer omega-6 a omega-3 kyselín (4:1). Má tiež vitamín E (tokoferoly), ktoré majú silný antioxidačný účinok.

Ľanový olej obsahuje (na 100 g):

- kyselina palmitová 5-7 g,

p>

- kyselina stearová cca 4 g,

- kyselina olejová 15-20 g,

- kyselina linolová 14-17 g,

- kyselina alfa-linolénová 50-58 g.

Vďaka vysokému obsahu omega-3 kyselín bude mať ľanový olej mnohé zdravotné vlastnosti, vrátane zníženia koncentrácie triglyceridov v krvi a zníženie agregácie krvných doštičiek.

Výskum ukazuje, že poskytovanie omega-3 mastných kyselín telu môže pomôcť ľuďom s chorobami, ako je cukrovka, reumatoidná artritída (RA), alergie a astma, ulcerózna kolitída a rakovina.

Výskumy ukazujú, že existuje korelácia medzi prítomnosťou zápalu v tele a rizikom vzniku alebo zhoršenia niektorých chorôb. Zápal je možné odstrániť alebo znížiť konzumáciou čo najväčšieho množstva produktov bohatých na omega-3 kyseliny vrátane ľanového oleja.

Použitie ľanového oleja v kuchyni

Náš ľanový olej je lisovaný za studena, čo pri vystavení vysokým teplotám spôsobuje oxidáciu tukov a stratu veľmi cenných živín. Výborne sa však hodí do studenej kuchyne: do koktailov, do šalátov, do peny a nátierok.

Ľanový olej je veľmi dobrým zdrojom nenasýtených mastných kyselín z omega-6 a rodiny omega-3 a zlúčeniny s antioxidačným účinkom. Ideálne pomery týchto kyselín z neho robia dôležitý doplnok a prvok stravy. Nezabúdajme naň a zaraďme ho do nášho každodenného jedálnička.

Zloženie

100% za studena lisovaný, nerafinovaný ľanový olej

Tabuľka výživyHodnota energie

v 100 g výrobku

900 kcal

3 700 kJ

Tuky vrátane :: 100 g - Nasýtené mastné kyseliny 9,2 g - mononenasýtené mastné kyseliny 16 g - polynenasýtené mastné kyseliny 75 g Sacharidy vrátane: 0 g - cukry 0 g Vláknina 0 g Proteín 0 g Soľ 0 g Odporúčané podmienky skladovania

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Krajina výrobcu

Poľsko