Rychlostný pás, model II

Rychlostný pás, model II

Rychlostný pás, model II

Rýchlostný tréning je určený na stimuláciu čo najväčšieho počtu motorických jednotiek za účelom vykonania danej činnosti v čo najkratšom čase. Zahŕňa použitie metódy opakovania na dosiahnutie najlepších výsledkov rýchlosti a koordinácie.

Tieto typy cvičení sú základným prvkom tréningu v rôznych športoch vrátane futbalu a behu. Moderný tréningový nástroj na optimalizáciu zrýchlenia a rýchlosti tréning.

Tréning zahŕňa oboch cvičiacich športovcov, ktorí si nasadzujú opasky. Prvý športovec začne šprintovať vpred a druhý zostane vzadu a vytvára odpor cvičencovi. Jedna časť opasku namiesto hráča sa dá nosiť za bránkovou tyčou alebo plotom, čo umožňuje samostatný tréning.

Elastický materiál možno použiť v rôznych športových disciplínach.

Charakteristika:

Dĺžka pásu – 3 m, maximálne predĺženie – 7 m.

Kód produktu: 100170

Prekonanie odpor počas tréningu vám umožňuje výrazne zlepšiť vaše výsledky hráčov. Dobrým príkladom sú gumičky pre dvoch futbalistov. Zatiaľ čo jeden šprintuje vpred, druhý zaostáva a vytvára odpor. Prvý hráč preto musí zvýšiť svoje úsilie, aby sa udržal v predsunutej pozícii. Takýto tréning umožňuje výrazne zvýšiť rýchlosť a silu cvičiacich, čo určuje ich následnú efektivitu na ihrisku. Je možné cvičiť samostatne, v tomto prípade sú futbalové tréningové pásy pripevnené k stĺpiku alebo bránke. Padáky tiež vytvárajú odpor. Ďalšou možnosťou na zlepšenie výkonu počas cvičenia je použitie fitness pásky. Používa sa hlavne na cvičenie spodnej časti tela. Na výber sú modely s rôznymi odpormi, čo umožňuje prispôsobiť ich chod kondícii a schopnostiam cvičenca.