90 kapsúl

Havajská spirulina  (Arthrospira platensis) je smaragdovo zelená mikroriasa nachádzajúca sa vo vodných nádržiach, ktoré sa vyznačujú vysokou čistotou. Prášková spirulina prítomná v prípravku pochádza z ostrova Havaj, ktorý sa nachádza pri pobreží Tichého oceánu. Spirulina obsiahnutá v produkte sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín. Proteín pomáha udržiavať zdravé kosti a svalovú hmotu.

Čo je havajská spirulina?

Spirulina je mikroskopická riasa, veľmi bohatá na bielkoviny. Obsah bielkovín v sušine spiruliny je 65-70%.Štúdie preukázali vplyv spiruliny na antioxidačný stav a zlepšenie výkonnosti organizmu [1].

Spirulina, používaná už od čias Aztékov, je dnes jednou z najpopulárnejších „superpotravín“ používaných po celom svete. Je považovaná za jednu z najcennejších potravín prirodzene sa vyskytujúcich v prírode. Zloženie spiruliny je veľmi bohaté, preto sa verí v jej mimoriadne nutričné ​​a liečivé hodnoty. Spirulina, až 60% pozostáva z bielkovín vynikajúcej kvality, porovnateľnej s bielkovinami, ktoré sa nachádzajú v slepačích vajciach. Obsahuje všetky esenciálne exogénne aminokyseliny a 10 z 12 neesenciálnych aminokyselín. Okrem toho je spirulina považovaná za dobrý zdroj mnohých vitamínov a minerálov, vrátane vitamínov skupiny B a b-karoténu, ktorý je prekurzorom vitamínu A. Minerály, ktoré stoja za pozornosť, sú železo, vápnik, horčík, zinok a mnohé ďalšie. Mnohí odborníci a odborníci na výživu odporúčajú pridať spirulinu do vašej každodennej stravy pre maximálne zdravotné výhody. Vďaka vysokému obsahu bielkovín je spirulina dobrou alternatívou živočíšnych bielkovín. Obsahuje dobre vstrebateľné železo, čo je dôležité pre ľudí na bezmäsitej diéte alebo tých, ktorí bojujú s anémiou. Spirulina môže pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení znížením zlého cholesterolu a triglyceridov, ale aj zvýšením dobrého cholesterolu. Spirulina je dobrým potravinovým zdrojom zeaxantínu, karotenoidného pigmentu, ktorý sa hojne nachádza v sietnici ľudského oka a má pozitívny vplyv na stav nášho zraku.

Vlastnosti havajskej spiruliny

O havajskej spiruline už určite počul každý, kto sa zaujíma o zdravú výživu. Vďaka svojim vlastnostiam sa hojne používa v kozmetike, doplnkoch stravy a krmivách pre akvarijné ryby požierajúce riasy.

Morské riasy sú dôležitým zdrojom potravy najmä v Ázii. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov vrátane vitamínov A, B1, B2, B6, niacínu a vitamínu C a sú bohaté na minerály ako jód, draslík, železo, horčík a vápnik[2].

Pestovanie havajskej spiruliny

Spirulina je prvá mikroriasa pestovaná v priemyselnom meradle. Spirulina sa najčastejšie pestuje v bazénoch s pomalým prietokom vody. Prirodzene sa spirulina vyskytuje napríklad v Afrike a Mexiku.

Havajská spirulina na chudnutie

Pri chudnutí sa veľmi často využívajú rôzne druhy diét a doplnkov. Spirulina prášok sa môže pridať do zoštíhľujúcich koktailov.

Doplnenie havajskej spiruliny

Veľmi dobrou alternatívou ku konzumácii prášku spiruliny je užívanie v kapsulách. Najčastejšie sa havajský spiulín používa v doplnkoch stravy vo forme tabliet alebo kapsúl. Spirulina sa dá kúpiť v internetových obchodoch, lekárňach a internetových obchodoch so zdravou výživou. Nezabudnite, že sa oplatí vyberať kvalitnú spirulinu od osvedčených výrobcov.

Aplikácia:

Prípravok sa odporúča dospelým na doplnenie stravy o bielkoviny.

Produkt môžu konzumovať aj vegáni a vegetariáni.

Odporúčaná dávka:

Dospelí neprekračujte dennú dávku - 3 kapsuly.

Zloženie:

Spirulina prášok (Arthrospira platensis), hydroxypropylmetylcelulóza (zložka škrupiny), protihrudkujúca látka: horečnaté soli mastných kyselín.

Denná porcia (3 kapsuly) obsahuje:Skladovanie:

Skladujte pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste. Výživové doplnky by sa mali skladovať mimo dosahu malých detí.

Krajina pôvodu:

Poľsko