Menštruačné kalíšky sú alternatívou k bežným menštruačným produktom. Veľkosť M – odporúčame pre ženy do 25 rokov a pre tie, ktoré nerodili prirodzeným spôsobom.

Menštruačný kalíšok je skvelou alternatívou k tampónom a hygienickým vložkám. Pohár je vyrobený z termoplastu lekárskej kvality. Vyrobené bez silikónu, latexu, BPA a ftalátov.

Prvé použitie menštruačného kalíška môže byť trochu problém – jeho rýchle nasadenie a odstránenie si vyžaduje cvik, ale po niekoľkých pokusoch je používanie kalíška bude veľmi ľahké a pohodlné. Pred prvým použitím nezabudnite pohár sterilizovať - ​​umyte si ruky, nalejte vodu do malého hrnca (dostatočné na zakrytie pohára), prevarte a potom vložte pohár do hrnca s vriacou vodou na 3-4 hodiny. minút. Po vybratí je pohár pripravený na použitie. Aby bol kalíšok čistý, tento proces by sa mal opakovať po každej menštruácii.

Ako používať menštruačný kalíšok? Dôkladne si umyte ruky a zaujmite pohodlnú polohu. Stlačte pohár na oboch stranách a spojte steny k sebe, potom vytvarujte zložený pohár do tvaru U. Uchopte zložený pohár do jednej ruky a druhou rukou roztiahnite pysky ohanbia, nasmerujte pohár na chvostovú kosť alebo základňu chrbtice a aplikujte ju. Ideálna poloha kalíška je, keď je nižšie ako zavedený tampón. Po vložení pohárik uvoľnite, otvorí sa a upraví. Aby ste sa uistili, že je pohár správne nasadený, uchopte jeho základňu a otočte ho o 360 stupňov. Pri správnom použití sa kalíšok ľahko úplne otočí.

Ako vybrať menštruačný kalíšok? Kalíšok by sa mal vyprázdniť aspoň raz za 12 hodín, závisí to však aj od intenzity vášho menštruačného krvácania. Pred vybratím menštruačného kalíška si dôkladne umyte ruky, zaujmite pohodlnú polohu a potom ukazovákom a palcom uchopte stopku alebo spodok kalíšku. Bude to jednoduchšie, ak použijete brušné alebo panvové svaly na zatlačenie pohára nadol. Jemne potiahnite stopku pohára, kým neuchopíte dno. Keď vytiahnete celý pohár, držte ho vo zvislej polohe a potom ho vyprázdnite vyliatím obsahu do toalety. Pohár je potrebné umyť čistou, najlepšie teplou vodou (nezabudnite dôkladne umyť vetracie otvory) a je pripravený na opätovné použitie. Ak pri vyprázdňovaní pohára nemáte prístup k tečúcej vode, môžete dokonca použiť vreckovky alebo toaletný papier na čistenie pohára.

Pamätajte, že pohár by ste mali vyprázdňovať každých 12 hodín alebo aj častejšie – v závislosti od vaše potreby.

Menštruačný kalíšok môžete používať aj v noci a pri športe.