Sada činiek na silový tréning, 20 kg

Sada činiek na silový tréning, 20 kg

Sada činiek, 20 kg, ktorá vám umožní vykonávať množstvo silových cvičení doma. Ako postupujete, zvyšujte hmotnosť činiek. Jednoduché skladovanie a preprava v kufri. Sada činiek obsahujúca 2 krátke tyče a 12 závaží (8 x 1 kg + 4 x 2 kg). Bezpečnosť zaisťujú závitové tyče a matice držiace závažia.

- 2 závitové tyče 1,6 kg s priemerom 28 mm a dĺžkou 35 cm - 4 chrómové matice (200 gramov každý) - 8 platní 1 kg s otvorom s priemerom 28 mm (výška 135 mm, hrúbka 13 mm) - 4 platne 2 kg s otvorom s priemerom 28 mm (výška 175 mm, hrúbka 18 mm) Celková hmotnosť tyče s orechmi: 2 kg.

Každá činka môže byť zaťažená až 30 kg. Keďže činky vážia každá 2 kg, na jednu činku môžete zdvihnúť až 32 kg, spolu teda 64 kg. Ak hľadáte prídavné závažia na činky, naše 28mm liatinové platne na silový tréning (1042303) budú perfektné. Dostupné v 0,5, 1, 2, 5, 10 a 20 kg: vyberte si tie, ktoré potrebujete.

Závažia sú pripevnené k tyči so závitom pomocou matice. To vám umožní zaistiť bremená - aj keď používate činky vo zvislej polohe. Počas dynamického tréningu medzi sériami skontrolujte dotiahnutie matíc, ak počujete, ako do seba narážajú platničky. Zároveň si pamätajte, že mierna vôľa je normálna a umožňuje vám jednoducho nainštalovať platne na hrazdu.

Sada činiek je obzvlášť zaujímavá, keď nechcete, aby vaše cvičebné náčinie bolo po tréningu viditeľné. . Stačí uložiť činky a závažia do kufra určeného na tento účel a zasunúť pod posteľ alebo pod skriňu. Kufor tiež umožňuje jednoduchú prepravu súpravy.