Hľadáte hotové riešenie pre domáce cvičenie? Vyberte si súpravu Spokey ASTEYA, ktorá sa stane vašou obľúbenou pri každom jogovom stretnutí a nielen to! Súprava obsahuje: - podložku na jogu, - dve kocky (tehly), - fitness loptu s pumpou, - popruh na joga. Joga je šport pre každého! Na svoje si prídu začiatočníci aj pokročilí športovci. Dokazujú to jogíni po celom svete! Pravidelné cvičenie vám pomôže upokojiť sa, odpútať sa od každodenných povinností, znižuje stres a prináša rovnováhu a pokoj. Toto sú len niektoré z výhod jogy.

Spokey ASTEYA joga podložka

Povinnou výbavou každého cvičenca jogy je podložka. Zabraňuje pošmyknutiu na povrchu a zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Bez ohľadu na to, ako cvičíte jogu, je nevyhnutná pri vykonávaní ásan. Podložka Spokey je vyrobená z PVC peny, vďaka čomu je veľmi odolná a odolná voči poškodeniu. Jeho najdôležitejšou vlastnosťou sú vynikajúce protišmykové vlastnosti - pri cvičení sa môžete cítiť sebaisto a bezpečne! Klasický dizajn sa bude skvele hodiť do každého interiéru. Jeho používanie vám pomáha bezpečne zaujať pozície a poskytuje stabilitu a rovnováhu. Je tiež ideálna pre Pilates a fyzioterapiu.

Spokey ASTEYA jogový blok (dva kusy)

Kocka ASTEYA je užitočná pre začiatočníkov aj pokročilých jogových cvičencov bude perfektne fungovať všade tam, kde je potrebná väčšia flexibilita, než akú máme v súčasnosti. Slúži ako skvelá podpora pri cvičení a ásanách. Pokročilejším umožňuje ešte plnohodnotnejšie využitie možností a väčší komfort cvičenia. Blok jogy sa primárne používa na pretiahnutie rúk, nôh a chrbta. Tehla je perfektná pomôcka na strečing, vďaka ktorej sú cvičenia bezpečnejšie a ľahšie sa vykonávajú! Možno ich použiť ako podpery pre ásany v ľahu na chrbte, v stoji, v sede a pri krútení.

Gymnastická lopta Spokey ASTEYA s pumpičkou

Gymnastická lopta je vynikajúcou voľbou na doma školenia. Vďaka nej si spestríte tréning zapájaním všetkých svalových skupín. Spokey ASTEYA je Pilates lopta, ktorá poskytuje vynikajúcu podporu pri univerzálnych rozvojových aktivitách. Cvičenia s loptou, ktoré sa zdajú ľahké, môžu priniesť skvelé výsledky! Ideálne na tréning jogy. Používaním lopty na cvičenie posilňujete väčšinu svalov, zlepšujete kondíciu a spestrujete si tréning. Cvičenia s loptou jogy sú navyše ideálne pre každého – jednoduché pre začiatočníkov, nízka intenzita pre seniorov a skvelé pre ľudí, ktorí sa zotavujú zo zranení a zranení. Dá sa s úspechom použiť pri rehabilitácii.

Opasok na jogu Spokey ASTEYA

Opasok je prvkom, ktorého úlohou je uľahčiť vykonávanie ásan a poskytnúť oporu pri udržiavaní polohy. V prvom rade je to predĺženie našich rúk.Úspešne sa dá využiť pri strečingových cvičeniach. Vďaka nej si zachováte požadovanú pružnosť tela. Opasok na jogu Spokey ASTEYA je pri tréningu jogy kľúčový – pomáha posilňovať kĺby a zvyšuje rozsah nášho pohybu. Vďaka tomu môžete zväčšiť rozsah svojich pohybov bez nadmernej námahy. Joga je najlepším riešením pre všetkých, ktorí potrebujú relax a relax po ďalšom stresujúcom dni a zároveň sa chcú starať o svoju kondíciu a štíhlu postavu. Môže ju cvičiť každý, bez ohľadu na vek alebo aktuálnu fyzickú kondíciu!

• materiál podložky: PVC pena
• váha lopty: 1000 g
• veľkosti: podložka na jogu: 173 x 61 x 0,4 cm, lopta na jogu: 65 cm, blok na jogu: blok na jogu: 3 '' x 6'' x 9'', popruh na jogu: 183 x 3,8 cm
• Šírka: 11,0
• Výška: 35,0
• Dĺžka: 65,0