Gymnastické kruhy z ABS odolného voči poveternostným vplyvom v štandardnej veľkosti 28mm. Ideálne pre všetkých, ktorí trénujú vonku a ešte viac.

Odolné ABS gymnastické kruhy.

Kruhové cvičenia sú určené pre ľudí s dobrou fyzickou kondíciou. Často si ich vyberajú ľudia, ktorí predtým cvičili na hrazde a chcú si tréning okoreniť.

Gymnastické kruhy sú zariadením, ktoré zvýši náročnosť vášho tréningu.

Vďaka tejto špecifickej aktivite si zlepšíte flexibilitu, vytrvalosť a vaše svaly získajú lepší vzhľad a tvar. Gymnastické kruhy sú skvelou pomôckou pre ľudí precvičujúcich lezenie - vďaka tréningu si zlepšíte úchop a silu predlaktia.

Detaily produktu - gymnastické obruče:

☑️ Materiál: ABS

☑️ Farba: Ružová

☑️ Vonkajší priemer: 23 cm

☑️ Vnútorný priemer: 17,4 cm

☑️ Hrúbka ráfika: 28 mm

☑️ Dĺžka pásky: 4, 5 m

☑️ Šírka pásky: 2,7 cm

Súprava obsahuje:

1️⃣ 2x gymnastické kruhy

2️⃣ 2x opasok s prackami na kruhy

ABS gymnastické kruhy - úžasná trvácnosť a odolnosť.

Tradične boli gymnastické kruhy vyrobený z dreva, avšak tento materiál má svoje nevýhody, z ktorých hlavnou je obmedzená odolnosť voči vonkajším podmienkam. Drevené obruče na cvičenie vystavené dažďu alebo silnému slnku sa po určitom čase znehodnotia.

Riešením sú gymnastické kruhy z odolného ABS plastu, môžete ich bez obáv nechať vonku všade celoročnebez toho, aby ste si ich museli po každom tréningu vyzliecť. Vďaka tomu sú ideálne pre ľudí, ktorí trénujú vonku, napríklad populárny streetworkout.

ABS je typ extrémne odolného plastu, používa sa, napríklad pri výrobe nárazníkov automobilov alebo krytov elektronických zariadení – predmetov, kde sa vyžaduje vysoká odolnosť voči poškodeniu. Správne nainštalované gymnastické kruhy sa môžu pochváliť mimoriadnou odolnosťou až do 500 kg záťaže.

Gymnastické kruhy 4FIZJO sú pokryté špeciálnym anti- sklzová textúra, ktorá poskytuje pevné uchopenie a zvýšenú priľnavosť a zabraňuje vykĺznutiu mokrého kruhu z ruky.

Cvičenie na gymnastických kruhoch.

Základné cviky na gymnastických kruhoch sú visy a vertikálne príťahy .  Môžete si ich spestriť zaujatím skríženej, rovnej alebo kľačiacej polohy.

Nižšie vám však predstavíme jednoduchšie cviky, ktoré zvládne aj začiatočník:

• zhyby - zvládnete aj dámsku verziu z nich s kolieskami si kľaknite na podložku,
• bedrová dôvera - v ľahu na chrbte dajte chodidlá do kruhov s pokrčenými nohami. Potom vytlačíme boky nahor,
• výpady- stoj vo výpade dáme prednú časť chodidla do kruhu, oporné chodidlo je predné chodidlo. V tejto polohe pomaly pokrčte koleno a následne sa dynamicky vráťte do východiskovej polohy,
• Vytiahnite kruhy- v stoji zachyťte kruhy, urobte krok vpred a spadnite späť. Pritiahnite si krúžky na hruď pritiahnutím lopatiek k sebe.