HULAHOP NA CVIČENIE A MASÁŽE

• Pokryté mäkkou penou ochrannou
• Priemer 90 cm
• Leka , skladacia konštrukcia - 8 prvkov
• Špeciálne tvarované výstupky
• Ideálne prekondičné cvičenia a masáže
• Účinne podporuje formovanie postavy
• Produkt značky ModernHome

CVIČENIE S HULA HOPOM

Náš veľký cvičebný obruč hula hoop je jednoduchá pomôcka, ktorá vám umožní vykonávať dynamický tréning a intenzívnu masáž tela. S priemerom 90 cm je je ideálny pre ľudí s rôznymi úrovňami pokročilosti. Hula hoop je zariadenie, ktoré vám pomôže efektívne zhodiť prebytočné kilogramy.

Obruč sa otáča okolo bokov alebo iných častí tela, napríklad brucha, hrudníka alebo končatín. Pri každej otáčke je daná časť tela intenzívne masírovaná špeciálne profilovanými výstupkami, čo prináša prekvapivé výsledky.

*Cvičte hula hoop dvakrát denne približne 20 minút. Začnite však s niekoľkými minútami denne, aby ste sa vyhli otlakom. Postupne zvyšujte čas valcovania až na 20 minút.

VÝHODY TRÉNINGU HULA HOP

• Posilňovanie svalov : Rotácia zapája najmä svaly brucha, chrbta, bokov a zadku, čo pomáha pri posilňovaní a formovaní týchto častí tela.

• Zlepšenie koordinácie a rovnováhy: hula hoop vyžaduje koordinovaný pohyb celého tela, čo vedie k zlepšeniu rovnováhy a motorickej koordinácie.

• Redukcia tukového tkaniva a celulitídy: intenzívna masáž spôsobená profilovanými pahorkami na okraji pomáha stimulovať krvný obeh a redukovať tukové tkanivo a celulitídu v masírovaných partiách.

• Kardio tréning: pravidelné cvičenie hula hoop môže pomôcťzlepšiť vašu kardiovaskulárnu kondíciu a spáliť kalórie.

ODOLNÁ KONŠTRUKCIA

• Ráfik pozostáva z 8 prvkov spojených dohromady spôsobom, ktorý zaručuje bezpečnosť aj počas intenzívneho tréningu.

• Hula hoop je pokrytý špeciálnou, mäkkou penou, ktorá vás ochráni pred odreninamia navyše robí ráfik príjemným na dotyk. Hrúbka ráfika je cca 38 mm.

ŠPECIFIKÁCIA

• Počet prvkov: 8
• Priemer: 90 cm (vnútorný rozmer)
• Hrúbka ráfika: 38 mm
• Materiál: PP, ochranná pena
• Značka: ModernHome