HMS je jednou z najpopulárnejších značiek fitness zariadení. Dlhoročné skúsenosti, siahajúce až do roku 2000, robia z loga HMS symbol produktov vysokej kvality.

Činka s vymeniteľným závažím je klasika a zároveň nevyhnutnosť každej domácej posilňovne. Vďaka možnosti prispôsobiť váhu záťaže vám umožní precvičiť mnoho svalových skupín, pričom nezaberie veľa miesta. Činky však nie sú schopné úplne nahradiť činku. SGK je inovatívny prístup k náčiniu domácej posilňovne, ktorý umožňuje prijať činky s premenlivou hmotnosťou aj činku v jednej sade. Závažia SGK majú tvar osemuholníka, vďaka čomu sa nekotúľajú po podlahe, a môžete použiť dve činky ako podpery pre kliky.

Vysoko kvalitný materiál –  kombinácia kompozitu a plastu

Platne sú vyrobené z najkvalitnejší kompozit, ktorého konzistentná štruktúra, tvrdosť a flexibilita zaručuje odolnosť. Kompozitné puzdro so silným plastom navyše zaisťuje trvanlivosť a odolnosť proti poškodeniu. Všetky rukoväte sú vrúbkované pre bezpečné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

Činky

S činkami budeme vykonávať cvičenia zapájajúce rôzne svaly skupiny. Ich výhodou je prvok nestability. Činky si navyše vynucujú rovnakú prácu oboch rúk, čím sa znižujú disproporcie medzi stranami tela. Prevedením cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvorov závaží, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Hviezdicové svorky sú zodpovedné za stabilnú polohu doštičiek na tyčiach, ktoré sa ľahko naskrutkujú na tyč.

Činka

Činka je tiež univerzálna pomôcka z hľadiska počtu možných cvikov a zapájania svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnou kombináciou dvoch krátkych tyčí. Objímka činky sa zaskrutkuje do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá vám nedovolí cítiť sa nepohodlne pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

Podpery pushup

Vďaka použitiu osemhranných platní možno činky využiť aj ako podpery pri klikoch. Podpery vám umožnia silnejšie ohýbať ruky počas cvičenia, vďaka čomu telo pri pohybe prekročí línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa vyvíja vo väčšej miere.

Špecifikácia

• Materiál: kompozit, plast

Grip rozmery:

• Celková dĺžka: 106,5 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 13 cm
• Dĺžka záťažového rukávu: 20 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 32 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40,5 cm
• Priemer: 55 mm

Rozmery platne:

• 2,5 kg – 19,8 x 4 cm (4 ks)
• 2 kg – 18 x 4 cm (4 ks)
• 1,5 kg – 17 x 3,5 cm (4 ks)
• 1,25 kg – 16 x 4 cm (4 ks)