HULA HOP NA CVIČENIE A MASÁŽ

• Pokryté mäkkou penou ochrannou
• Priemer 90 cm
• Ľahký, skladací dizajn – 8 prvkov
• Špeciálne tvarované výstupky
• Ideálne prekondičné cvičenia a masáže
• Efektívne podporuje formovanie postavy
• Produkt značky ModernHome

CVIČENIE S HULA HOP h2>

Náš veľký cvičebný obruč hula hoop je jednoduchý nástroj, ktorý vám umožní vykonávať dynamický tréning a intenzívnu masáž tela. S priemerom 90 cmje ideálny pre ľudí s rôznymi úrovňami pokročilosti. Hula hoop je zariadenie, ktoré vám pomôže efektívne schudnúť.

Obruč sa otáča okolo bokov alebo iných častí tela, napríklad žalúdka, hrudníka alebo končatín. Pri každej otáčke je daná časť telaintenzívne masírovaná špeciálne profilovanými výstupkami,čo prináša prekvapivé výsledky.

*Cvičte hula hoop dvakrát denne po dobu asi 20 minút. Začnite však s niekoľkými minútami denne, aby ste sa vyhli podliatinám. Postupne zvyšujte čas valcovania na 20 minút.

VÝHODY TRÉNINGU HULA HOP

• Posilňovanie svalov : Valcovanie zapája najmä svaly brucha, chrbta, bokov a zadku, čo pomáha posilňovať a formovať tieto časti tela.

• Zlepšite koordináciu a rovnováhu: hula hop vyžaduje koordinovaný pohyb celého tela, čo vedie k zlepšeniu rovnováhy a motorickej koordinácie.

• Redukcia tukového tkaniva a celulitída: intenzívna masáž spôsobená tvarovanými kopcami na okraji pomáha stimulovať krvný obeh a redukovať tukové tkanivo a celulitídu v masírovaných oblastiach. li>

• Kardio tréning: pravidelné cvičenie hula hoop môže pomôcť zlepšiť kardiovaskulárnu kondíciu a spáliť kalórie.

ODOLNÁ KONŠTRUKCIA

• Obruč pozostáva z 8 prvkov spojených dohromady spôsobom, ktorý zaručuje bezpečnosť aj počas intenzívneho tréningu.

• Hula obruč je pokrytá špeciálnou, mäkkou penou, ktorá vás ochráni pred odreninami a navyše robí obruč príjemnou na dotyk. Hrúbka ráfika je cca 38 mm.

ŠPECIFIKÁCIA:

• Počet prvkov: 8
• Priemer: 90 cm (vnútorný rozmer)
• Hrúbka ráfika: 38 mm
• Materiál: PP , ochranná pena
• Značka: ModernHome