Tréningová rukoväť červenej farby + príručka na cvičenie rúk a zápästia

SILIKÓNOVÝ OVÁLNY RUČNÍK - ČERVENÁ FARBA

Silikónový grip poľskej značky 4FIZJO Vám umožní spestrenie tréningu rúk a rúk. Cvičenia s týmto úchopom zlepšia vašu silu úchopu, pomôžu posilniť a vytvarovať svaly predlaktia a zápästia.

SILIKONOVÁ HAND Grip - ČERVENÁ

Popis produktu

Silný úchop je základom dobre prevedeného cvičenia v posilňovni. Vďaka silikónovej rukoväti posilníte predlaktia, čo zabezpečí lepšiu stabilizáciu váhy v rukách. Pravidelným precvičovaním predlaktíposilníte úchop rúk. Premietne sa to okrem iného aj do kvality cvikov ako sú mŕtve ťahy, príťahy či veslovanie s činkou či činkami. Počas cvičení sa zameriate na techniku ​​ich vykonávania, nie na pocit, že vám závažie alebo tyč vykĺzne z rúk.

ŠPECIFIKÁCIA

Odporová sila: Veľká

Rozmery: 10 x 7,5 (cm)

Hrúbka: 2 cm

Farba:  Červená

Hmotnosť: 80 g

Materiál: Silikónový

PREČO SI VYBRAŤ NÁŠ SILIKÓNOVÝ REMÍN NA RUKU?

Oválne držadlobolo navrhnuté s ohľadom na vynikajúcu ergonómiu, vďaka použitiu 4 drážok na prsty perfektne padne do ruky a pri cvičení nevypadne. Veľkosť rukoväte je vhodná pre každého používateľa bez ohľadu na veľkosť ruky, čo sa premieta do veľkej všestrannosti použitia produktu.

Pri výbere správneho modelu , stojí za to venovať pozornosť odporu držania ruky. aby bolo cvičenie s prístrojom ešte efektívnejšie!

APLIKÁCIA

Silikónový úchop je jednoduché a ľahko použiteľné zariadenie na posilňovanie predlaktíprostredníctvom sily úchopu . Prístroj má široké využitie pri rehabilitácii rúk, zlepšuje krvný obeh, a tým prináša úľavu od bolesti!

.

POUŽITIE RUKY JE OBZVLÁŠŤ DÔLEŽITÉ PRE ĽUDÍ:

• pri problémoch s preťažením zápästia alebo tenisového lakťa,
• po poranení prstov, rúk, zápästia
• po mozgovej príhode, pri motorickej paréze rúk alebo predlaktí
• ľudia vystavení stresu

Sprievodca cvičením rúk a zápästia

Číslo strán: 40

Autor: Konrad Domagała

Vydavateľ: Konfizjo

Kniha - príručka na cvičenie ruky a zápästia, obsahuje zbierku viac ako 60 cvičení. Cvičenia sú prezentované na fotografiách a popísané.

Ruka a zápästie sú vďaka svojej presnosti a rôznej záťaži vystavené zraneniam, preťaženiu a únave. Bez ohľadu na typ každodenného stresu môžu byť cvičenia preventívnym opatrením na prevenciu preťaženia a poranení zápästia a ruky alebo môžu byť prvkom rehabilitačnej liečby v prípade existujúcich problémov.

Ruka a ruka cviky na zápästie sú 8. zo série rehabilitačných príručiek vydaných profesionálne aktívnym fyzioterapeutom.