Súprava dvoch závaží na nohy a ruky HS-S001WB v ružovej farbe, 0,5 kg. Bude perfektným doplnkom k aeróbnym cvičeniam. Vďaka tejto zostave si spestríte tréning a zapojíte svalové skupiny, ktoré nepoužívate každý deň. Závažia sú neoprénové pásy plnené špeciálnym pieskom. Zapínanie je nastaviteľné pomocou suchého zipsu - remienok si jednoducho prispôsobíte podľa zápästia, predlaktia alebo lýtka. Závažia patria do príslušenstva tzv. ľahká kondícia. Pomôžu vám dostať sa do formy, vyrysovať postavu a osvojiť si zdravé návyky. Vďaka malým rozmerom ich môžete vziať so sebou doslova všade.

✅Pohodlné použitie

Záťaže sa zapínajú na suchý zips- vďaka tomu si ich pripevníte sami. Ich používanie je pohodlné, vďaka stabilným suchým zipsom sa závažia pri cvičení nešmýkajú. Závažia sú plnené pieskom, čo zaručuje pružnosť - ľahko sa prispôsobia tvaru vybranej časti tela. Môžete ich použiť na dve ruky/nohy, prípadne zvýšiť intenzitu cvičenia a nasaďte si oboje, napríklad jedno zápästie. Závažia sú dostupné v 5 variantoch, ktoré sa líšia hmotnosťou (od 0,5 do 2,5 kg) a farbami. Váhy môžete ľubovoľne kombinovať a zvoliť si záťaž, ktorá je ideálne prispôsobená vašim tréningovým cieľom.

✅Účinky tréningu so závažím

Pomocou závažia počas tréningu dokážeteposilniť každú svalovú skupinu vo svojom tele! Dokonca zapojíte aj hlboké svaly, ktoré sú zodpovedné okrem iného aj za správne držanie tela. Vďaka týmto tréningovým doplnkom vybudujete svalovú silu, zlepšíte vzhľad svojej postavy a postaráte sa o svoje zdravie! Každý váš pohyb s dodatočnou záťažou bude pre vaše telo väčšou námahou, a teda aj rýchlejším. ste schopní spaľovať tukové tkanivo!

Svaly, ktoré môžete aktivovať pri tréningu so závažím:

1. svaly dolných končatín (štvorhlavý stehenný sval, biceps stehná , triceps surae, gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus)
2. chrbtové svaly (extensor chrbtový sval, široký chrbtový sval, trapézový sval)
3. svaly trupu (m. prsný sval, malý prsný sval, priamy brušný sval, brušný šikmý sval, priečny brušný sval
4. svaly horných končatín (deltový sval, dvojhlavý sval - biceps, trojhlavý sval - triceps, svaly predlaktia)

➡️ Technické údaje:

• Model: HS-S001WB
• Výrobca: Hop-Sport
• Hmotnosť: 2 x 0,5 kg
• Farba: ružová
• Veľkosť: univerzálna (nastaviteľná pomocou popruhu)
• Zapínanie: nastaviteľné pomocou suchého zipsu
• Rozmery: 28,5 x 10 x 2 cm
• Množstvo v balení: 2 ks
• Materiál: neoprén, piesok