SGK30 Činky-činka COMPOSITE 30 KG HMS

Multifunkčná súprava závažia SGK30 od HMS.

Činky s vymeniteľným závažím sú klasikou a nevyhnutnosťou- mať pre každú domácu posilňovňu. Vďaka možnosti nastavenia hmotnosti záťaže umožňuje precvičiť veľa svalových skupín bez toho, aby zaberal veľa miesta. Činky však nemôžu úplne nahradiť činky. SGK je inovatívny prístup k náčiniu domácej posilňovne, ktorý vám umožňuje prijímať činky s variabilnou hmotnosťou a činku v jednej sade. Záťažové dosky v SGK majú tvar osemuholníka, takže sa nekotúľajú po podlahe a dve činky sa dajú použiť ako podpery na push-up.

Vysoko kvalitný materiál - kombinácia kompozitu a plastu /b>

Platničky sú vyrobené z najkvalitnejšieho kompozitu, ktorého konzistentná štruktúra, tvrdosť a pružnosť zaručuje pevnosť. Kompozitné puzdro vyrobené z pevného plastu navyše zaisťuje trvanlivosť a odolnosť proti poškodeniu. Všetky rukoväte sú vrúbkované, čo zaisťuje pevné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

Činky

S činkami môžeme vykonávať cvičenia zapájajúce rôzne svaly skupiny. Ich výhodou je prvok nestability. Činky navyše nútia obe ruky pracovať rovnako, čím sa zmenšujú disproporcie medzi stranami tela. Pri vykonávaní cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku, s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvoru závažia, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Stabilnú polohu platničiek na krkoch zaisťujú hviezdicové svorky, ktoré sa jednoducho naskrutkujú na krk.

Činka

Činka je tiež univerzálna pomôcka z hľadiska počtu možných cvikov a zapájania svalových skupín. Vďaka svojej štruktúre je činka stabilnejšia ako činky, takže môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku vášho silového tréningového dobrodružstva, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky sa zaskrutkuje do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá zabraňuje nepohodliu pri vykonávaní napríklad drepov s činkou.

Podpery na push-up

Vďaka použitiu osemhranné platne, činky je možné použiť aj ako podpery push-up. Podpery umožňujú pri cvičení silnejšie ohýbať ruky, vďaka čomu telo pri pohybe prekríži línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa vyvíja vo väčšej miere.

Špecifikácia