FITNESS KROK PRE CVIČENIE AREOBIKA PLOŠINA 2 KROKOV

1809

KROK FITNESS PRE CVIČENIE

• Možnosť nastavenia výšky schodík (10 / 15 cm)
• Protišmykový povrch
• Gumové nožičky
• Odolný a odolný materiál
• Ľahký dizajn
• Poskytuje odpruženie počas cvičenia
• Na domáci tréning, aeróbny tréning a rehabilitáciu
• Pre začiatočníkov aj stredne pokročilých športovcov

CVIČENIE VERSATILE

Step je univerzálny fitness prístroj, vďaka ktorému môžete vykonávať množstvo aeróbnych, intervalových a dokonca aj silových cvičení pomocou doplnkového vybavenia. Cvičenie na tomto type zariadenia vám pomôže postarať sa o zdravú a štíhlu postavu doma.

MODULÁRNA KONŠTRUKCIA

Výšku si môžete nastaviť krok k cvikom, ktoré práve vykonávate. To umožňuje vhodný výber intenzity tréningu, čo prispieva k ešte rýchlejším výsledkom.

• 1. ETAPA - výška 10cm
• II LEVEL - výška 15cm

PROTIŠMYKOVÝ POVRCH

Bezpečnosť pri tréningu je veľmi dôležitá, preto povrch stepu je pokrytá matným materiálom s vhodnou textúrou . Vďaka tomu si pri cvičení zachováte plnú stabilitu a nohy sa vám na platforme nešmýkajú.

ODOLNÝ MATERIÁL

Špeciálne vystužený materiál zaisťuje odolnosť celá platforma na dlhé roky používania .

PROTIŠMYKOVÉ NOŽIČKY

Gumové nožičky zaisťujú, že stepper zostane po celý čas na svojom mieste a nepohne sa počas tréningu, dokonca aj pri intenzívnych skokoch.

b>

CVIKY POMOCOU KROKOVANIA

Na sociálnych sieťach nájdeme mnoho videá s hotovými tréningami pomocou stepu, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Drep
• Dips
• Skoky z jednej nohy na druhú
• Skoky na plošine
• Cvičenie s činkami / kettlebellmi / odporovými gumami

ŠPECIFIKÁCIA

• Farba: čierna / zelená
• Počet krokov : 2