PEVNÁ HLADINA, LÁMNÁ TYČ, ZAŤAŽENIE POGUMY, 40 KG
PEVNÁ HLADINA, LÁMNÁ TYČ, ZAŤAŽENIE POGUMY, 40 KG
Kód tovaru: 14601306607
- Stav: Nové
- Kód výrobcu: 5907695509045
- Značka: HMS
- Model: GSL40
- Typ držania: Silne zlomený
- Typ: Nastaviteľné
- Váha: 40 kg
- Celková dĺžka: 110 cm
- Dĺžka uchopovacej časti: 130 cm
- Dĺžka záťažovej časti: 40 cm
- Priemer uchopovacej časti: 28 mm
- Priemer dielu na náklade: 28 mm
- Priemer kotúča: 20 cm
- Hrúbka kotúča: 10,3 cm
- Počet záťaží v súprave: 1
- Počet svoriek v súprave: 2
- Hmotnosť produktu s obalom: 40 kg
- Stav balenia: Originál
POZOR: v prípade možnosti výberu farby, typu, vzoru ju uveďte do poznámky
POPIS PRODUKTU
- Variant: Zlomená činka 40 kg
✅Špecifikácia:
- Materiál: pochrómovaná tvrdená oceľ
- Povrchová úprava úchopovej časti: vrúbkovaná
- Antikorózna ochrana: chróm b>
- Zaťaženie pogumované
✅Rozmery:
- Celková dĺžka: 110 cm
- Priemer hrdla: 28 mm
- Priemer taniera: 20 cm
- Hmotnosť: 40 kg li>
✅Príklady cvikov:
- Drep s činkou na plecia - tento cvik hlavne zapája svaly nôh, zadku a chrbta. Ide o robenie drepov s činkou položenou na ramenách a návrat do východiskovej (stojacej) polohy.
- Blon press v ľahu na vodorovnej lavičke – tento cvik precvičuje hlavne hrudník a tricepsové svaly a ramená. Zahŕňa zdvihnutie činky nad hrudník z ľahu na lavičke a následné spustenie na úroveň hrudníka.
- Veslovanie s padacím činkom– cvičenie, ktoré rozvíja svaly chrbát, bicepsy a predlaktia. Zahŕňa vytiahnutie činky až k bruchu z predklonu a jej spúšťanie, kým nie sú ruky rovné.
- Soldier press- tento cvik zapája hlavne rameno, triceps a jadro. svaly. Zdvihnite činku nad hlavu zo stoja a potom ju spustite na úroveň ramien.
- Pretočenie predlaktia s činkou– tento cvik precvičuje najmä bicepsy a svaly predlaktia. Ide o pokrčenie lakťov s činkou držanou podhmatom a ich narovnanie.
✅GSL činka
Zlomená tyč je vyrobená z kvalitného, tvrdeného, pochrómovaná oceľ,čo zaručuje jej dlhú životnosť a odolnosť voči mechanickému a chemickému poškodeniu. Má ergonomický tvar a vrúbkovanú rukoväť, ktorá zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri tréningu. Závažie je pokryté špeciálnou vrstvou gumy, ktorá chráni podlahu pred poškriabaním a tlmí nárazy. Navyše počas cvičenia nevydáva nepríjemný hluk, čo je obzvlášť dôležité pre ľudia trénujúci doma. p>
GSL HMS - činka/pevná tyč, s pogumovanou záťažou s hmotnosťou 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 alebo 50 kilogramov. (Dostupnosť jednotlivých variantov s danou váhou si overte na iných aukciách)
✅Tréning s GSL
Silový tréning s GSG tyčou prináša veľa výhod pre telo a pohodu. Silový tréning posilňuje svaly, kosti a kĺby, zlepšuje držanie tela a predchádza zraneniam. Silový tréning tiež zvyšuje metabolizmus a spaľovanie kalórií, čo pomáha znižovať telesný tuk a udržiavať štíhlu líniu. Zlepšuje tiež náladu, znižuje stres a zvyšuje hladinu endorfínov – hormónov šťastia.
Činka / zlomená tyč (s ohnutou tyčou) je ideálna okrem iného pre: na precvičenie bicepsu alebo tricepsu. Tento typ činky nezaťažuje nadmerne zápästia, čo je dôležité najmä pre začiatočníkov a tých, ktorí trpia alebo sú ohrození zápästím zranenia.
PODOBNÉ PRODUKTY
SAPPHIRE SET 54 BAR, tyče, závažia
Súprava na kulturistiku Solid 54 Predstavujeme Vám SOLID 54 Professional KULTURISTICKÚ SET uznávanej značky SA…
-7%GSG-30 BAREL/BARIÉRA S PEVNOU PRYŽOU POVRCHNUTÁ 30 KG HMS
GSG-30 PEVNÁ GUMOVÁ Činka/činka 30 KG HMS 17-58-012 GSG HMS – pevná činka/činka, rovná, s pogumovanou záťažou o hmotnosti 10 , 15, 20, 25, 30, 35, 40 alebo 50 kilogr…
-7%GSG-35 PEVNÁ PRYŽOVÁ HLADINA/BARIÉRA 35 KG HMS
GSG-35 PEVNÁ GUMOVÁ Činka/činka 35 KG HMS 17-58-008 GSG HMS – pevná činka/činka, rovná, s pogumovanou záťažou o hmotnosti 10 , 15, 20, 25, 30, 35, 40 alebo 50 kilogr…
-7%DUMBLERS/BARNS kufor 50kg NASTAVITEĽNÁ SET
STC50 SUDE V CHROMOVOM KUFRI 2x25KG Špecifikácia HMSS Materiál: chrómovaná oceľ, Rozmery krátkej tyče: Dĺžka: 35 cm Priemer: 25 mm Priemer rukoväte: 34…
-26%BROKEN BARbell s gumovými závažiami HMOTNOSŤ 35kg
GSL-35 TYČ NA GUMOVEJ/BAR 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochr…
-15%HMS PEVNÉ LÁMENÉ ÚCHYTKY Pogumovaná TYČ 35kg
GSL-35 GUMOVÁ PEVNÁ TYČ/TYČ 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochra…
PEVNÉ HMS LOMENÉ RUKY Pogumovaná TYČ 35kg
GSL-35 GUMOVÁ PEVNÁ TYČ/TYČ 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochra…
-13%PEVNÉ HMS LOMENÉ RUKY Pogumovaná TYČ 35kg
GSL-35 GUMOVÁ PEVNÁ TYČ/TYČ 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochra…
-10%ZLOMENENÉ RUKY PEVNÉ HMS Pogumovaná TYČ 35kg
GSL-35 GUMOVÁ PEVNÁ TYČ/TYČ 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochra…
PEVNÁ HMS LAMANÁ GUMOVÁ TYČ 35kg
GSL-35 GUMOVÁ PEVNÁ TYČ/TYČ 35 KG HMS Špecifikácia: Materiál: pochrómovaná kalená oceľ Povrchová úprava uchopovacej časti: vrúbkovaná Antikorózna ochra…