4FIZJO POWER BAND ODPORU NA CVIČENIE 3 KUSY

Údaje o produkte:

Rozmery a farby – dĺžka x šírka x hrúbka:

• Fialová: 208,0×3,2×0,45 cm / odolnosť: 17-26 kg
• Čierna: 208 ,0×2,2×0,45 cm / odpor: 12-17 kg
• Červená: 208,0×1,3×0,45 cm / odpor: 6 -10 kg

Posilňovacie pásma sú tréningové pásy okrúhleho tvaru. Používajú sa ako pri športe, tak aj pri rehabilitácii. Ich špecifický tvar zaisťuje všestrannosť použitia. Cvičebné pásy 4FIZJO sú vysoko odolné voči trvalej deformácii a sú vodeodolné.

Prečo sa oplatí zaradiť gumičky a elastické pásy do tréningu a rehabilitácie?

Sila gumičky ako každá latexová guma sa vyznačujú progresívnou odolnosťou - čím viac ju naťahujete, tým silnejšie odoláva. Vďaka tejto vlastnosti si môžete byť istý, že váš sval pri budovaní sily zabezpečí aj primeranú stabilizáciu kĺbu, ktorým sa pohybuje. Okrem toho ich môžete úspešne použiť pri naťahovaní svalov a mobilizácii kĺbov.

Na čo môžete použiť posilňovacie gumy?

Ako sme už spomenuli, posilňovacie pásy majú všestranné využitie. Využijete ich pri posilňovaní, regenerácii alebo tréningu flexibility. Tu stojí za zmienku, že power band môže cvičenie uľahčiť alebo sťažiť, podľa toho, ako ho používate. Tu sú napríklad dva cviky – príťahy a drepy:

1. Keď robíte príťahy, zaveste pás na tyč a druhý koniec posilňovacieho pásu zaveste na nohy. Uvidíte, že pás podporí pohyb a uľahčí vám cvičenie.

2. Keď robíte drepy, stúpnite na jeden koniec gumy a druhý zaveste za krk, nezabudnite, že silový pás sťaží tento cvik.

Cvičenie s posilňovacími pásmi je skvelý spôsob, ako zlepšiť všetky tréningové parametre – je len na vás, čo budete robiť, budete ich používať!

Čo to znamená, že výkonové pásmo poskytuje progresívny odpor?

Je to je dobré, keď si uvedomíte, že čím viac napínate cvičiaci silový náramok, tým silnejšiu silu musíte použiť, pretože náramok vytvára stále väčší odpor – tento jav sa nazýva progresívny odpor. Ak to nie je dostatočne jasné, skúste si predstaviť situáciu, v ktorej natiahnete tréningový pás o 10 cm, na jeho natiahnutie o ďalších 10 cm budete musieť použiť ešte väčšiu silu ako prvýkrát.

Prečo gumičky 4FIZJO?

Cvičebné gumičky 4FIZJO sú vyrobené z tých najkvalitnejších materiálov. Vďaka dôrazu na kvalitu materiálov sa výrobky vyznačujú vysokou odolnosťou proti roztrhnutiu a poškodeniu aj pri intenzívnom tréningu v náročných podmienkach.

Spoločnosť 4FIZJO

Pomocou vybavenia spoločnosti 4FIZJO si môžete byť istí, že si vyberáte vysokokvalitné produkty.