NASTAVITEĽNÝ KETTLEBELL VÁHOVÝ TRÉNING PRE DOMÁCI VÁHA KONVICA Činka 4,5-18 KG

Hľadáte univerzálne tréningové zariadenie na domáce cvičenie, ktoré vám umožní zapojiť a posilniť každú svalovú skupinu a krásne vyrysovať postavu? Predstavujeme vám nastaviteľný kettlebell, ktorý vám umožní meniť záťaž od 3,4 do 18 kg. S ním nepotrebujete ďalšie kettlebelly ani závažia – len postupne zvyšujte záťaž, ako sa budú zvyšovať vaše schopnosti, vytrvalosť a sila svalov. Nastaviteľný kettlebell vám týmto spôsobom umožňuje ušetriť miesto v domácnosti a peniaze, ktoré by ste inak minuli na nákup niekoľkých rôznych závaží.

Nastaviteľný kettlebell je praktické zariadenie určené na silový a kardio tréning, ktorý možno vykonávať v telocvični alebo vo fitnescentre alebo doma.

Niektoré z výhod používania kettlebellu počas cvičenia:

✔️ rozvoj svalov. silu,

✔️ zlepšenie vytrvalosti,

✔️ tréning celého tela,

✔️ zlepšenie držania tela a rovnováhy,

✔️ zvýšenie mobility,

✔️ spaľovanie kalórií a strata nadváhy,

✔️rôzny a pestrý tréning.

Aké cviky sa dajú robiť s kettlebellom? Príklady zahŕňajú:

✔️ drepy,

✔️ mŕtve ťahy,

✔️ čistenie,

✔️ stláčanie,

✔️ zdvíhanie,

Začiatočníci pred Pred začatím cviky s kettlebell, mali by sa najskôr naučiť správnu techniku ​​vykonávania jednotlivých cvikov, aby mali istotu, že ich vykonávajú správne a bezpečne.

Bojíte sa, že regulácia hmotnosti bude pre vás náročná? V žiadnom prípade! Je to jednoduchý a rýchly proces – stačí odstrániť bezpečnostný zámok, otočiť ho a pridať alebo odstrániť závažia. Potom už len stačí otočiť bezpečnostnú poistku a môžete začať cvičiť.

Špecifikácie:

• Max. hmotnosť: 18 kg
• Hmotnosť Kettlebell bez tanierov : 3, 4 kg
• Materiál: liatina, ABS plast
• Nastavenie zaťaženia: od 3,4 do 18 kg
• Príslušenstvo: 6 závaží
• Rozmery: 20 cm dĺžka x 23 cm šírka x 27 cm výška
• Výrobca: ACTIV/SPACE

Záťaž od 3,4 do 18 kg:

• Hmotnosť kettlebellu bez tanierov: 3,4 kg
• Hmotnosť taniera č. 1 - 2,1 kg
• Hmotnosť taniera č. 2 - 2,5 kg
• Hmotnosť taniera č. 3 - 2,7 kg
• Hmotnosť taniera č. 4 - 2,7 kg
• Hmotnosť taniera č. 5 - 2,5 kg
• Hmotnosť taniera č. 6 - 2,1 kg
• Celková hmotnosť činky s plnou záťažou: 18 kg

➡️ Investujte do nastaviteľného kettlebellu a vykonávajte rôzne cvikov, pričom s váhou napredujete, aby ste rozvíjali svalovú silu a tvarovali postavu!